习惯性晚睡,习惯性焦虑,这成了我的日常,除此之外还有习惯性拖延,这真是件可怕的事情。我知道你看到这里的时候可能已经没有办法再读下去了,可是就我而言我也不是有心来散播这些不好的情绪,只希望这片文章能像漂流瓶一样最后石沉大海。
习惯性晚睡,习惯性焦虑
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