怎样让一潭死水的生活活过来(减肥篇)

  “都快忘了怎样恋一个爱,我们虚度了的青春,也许还能活过来。”

    听着这首《大眠》,自己在心里就在暗问,现在这种得过且过的状态不就是在虚度青春吗?

    干着一份简单轻松却薪水极低的工作。每次给自己定了一大堆目标,最后却败给了犹豫和懒惰。

    就像减肥一样,总是越减越肥,每次路过超市都抱回家一大堆零食,把什么热量卡路里什么的统统抛在脑后,下载的keep几个月没有打开过,慢跑,瑜伽,健身操……那些曾经信誓旦旦以为可以完成的项目与计划如今都蒙尘染灰,不知道搁浅在哪个犄角旮旯里去了。

    总是在旧衣服裤子穿不上的时候,打开前置摄像头自拍却发现容不下自己那张大脸的时候,目标中马甲线变成大肚腩的时候,才会突然意识到不能再这么下去了。

    就像突然打了鸡血一样,急匆匆地跑到镜子前细细地“端详,欣赏”自己的大脸盘子。感到十分纳闷儿与不忿,明明就只是回去过了一过年,怎么感觉就胖了一大圈儿了呢?

    莫非真是家里的伙食太好了,自己就不可避免的被养肥了。想想也是,疫情期间不能串门聚会,在家不是坐着就是躺着。加上那张好吃的嘴巴呀,在家里囤着的满是香瓜子,糖果,橘子,小零食的诱惑下,根本停不下来。

    吃了睡,睡了吃,就像小猪养成一样的生活,不长肉那才是奇了怪了。

    当越看镜子里的那张大脸盘子越不得劲儿的时候,终于像吃了定海神针一样,立志一定要瘦下来,要美腻的锁骨,天鹅颈,马甲线,小蛮腰。

    然而,现实却依然那么残酷。

    跑步跑不了几圈就觉得自己好像虚脱的快要死掉了,赶紧旁边小卖部安排,阿萨姆奶茶来一瓶,美名其曰补充够能量才能有精力继续跑下去。但是大的情况都是灌了一肚子奶茶后就更加跑不动了。

      临走了回家的时候还要捎带上一袋苹果,觉得吃水果也是素食也能减肥还能促进消化。完全忘记了苹果的糖分,以及促进消化的后果是会吃掉更多的零食。

    于是跑步这种室外的减肥方式就华丽丽的失败了,就转战于室内的运动。

      真是十分庆幸当初清理手机内存的时候没有把keep这个健身软件卸载掉。重新登陆上去,以前自己收藏的课程还保存在上面。

    新的一天,开始打卡。跟着音乐的节奏,第一个动作“一二三四,二二三四……”做完一套基础的动作后开始佩服自己的睿智,嗯,这样的锻炼方式才是适合自己的。

      然而话不说太满,人也不能高兴的太早。

      当训练到平板支撑这一节的时候真是感觉天都塌下来了。仿佛又回到学生时代被体育课支配的恐惧。

    支撑了不到20秒吧,就对自己那双手臂十分嫌弃。明明那么粗壮那么多的肉肉,怎么连个平板支撑都坚持不下来。

    最后实在是咬牙都坚持不了了,腰一软就趴在沙发上了,去它的平板支撑,去他的减肥。

    第二天,体重没减少,还浑身酸痛更加不想动弹了。于是jeep就这样又被打入了冷宫。

      自己现在呢,也还是不受控制地天天要在镜子里看一看自己的大脸盘子。有时又有一种错觉,我好像瘦了。但更多的时候还是要诚实一点儿。勇于面对自己的肥肉。

    现在呀,这个减肥还是要继续下去的。至于成不成功,这个也比较难说了。

    与减肥不断抗争的日子也是我鲜活的青春呀!

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