最近学习养生入了迷，以前觉得养生不需要太多知识，可是最近真正了解中医之后改变了我原来的想法，养生也不能马虎，必须认真学，虽然不治病但是要用这种态度学习，每天在这里发发学习所得，也是温故而知新啦。
先说说寒气吧，外界风称为风邪，当风吹来的时候，我们最先感知到的是我们的皮肤，这时汗毛会竖立，还会鼓起小包（这里有一个小知识点:表皮为阳，鼓的小包里面是正气，中医对人体会有阴阳的划分，阴阳是相对的，比如静和动），包里的正气是准备从毛孔里出去热气，这种是轻症，屋里暖和一下就好了。
如果身体比较虚弱，风邪就会进入第二层肌肉，肌肉也为阳，这时就会肌肉麻痹酸痛，可通过泡药澡驱逐风邪。
如果身体再弱一点就会到我们的内脏，内脏第一站是肺，到肺之后会出现咳嗽，喘气不通畅，扁桃体疼痛。内脏第二站是会攻击肝脏，出现厥证，就是冷，寒形成，就会肋骨两侧疼痛，呕吐，食欲不振，就需要喝汤药治疗，或针灸艾灸咯。内脏第三站是脾，会全身发黄，心烦意乱，肠胃感觉燥热。内脏第四站是肾，会出现外边燥热，内部寒冷，特别是肚子表现为小腹疼痛，小便白色，肾寒就形成了。
为什么脏气被攻击的顺序是这样呢？都知道金木水火土吧，我们的脏器和它们是对应的哦。小时候看爷爷写的都是金木水火土，这都成了我的惯性思维了，张嘴就来金木水火土，不过现在为了学习稍微改变一下会好记忆些。记成木火土金水，分别对应的脏器为木-肝，火-心脏，土-脾，金-肺，水-肾，不知道我们的祖宗为什么这么对应，只能死记硬背了，好在也不难，多回忆几遍就不会忘啦。还有一句口诀是木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。人体都是相生相克的关系，所以刚刚上面说的肺生病了，接下来又是肝（金克木），肝又会影响脾（木克土），脾又会去影响肾（土克水）。
