2019年7月27日--28日，受残障影响女性魅力成长营在长沙开展。这是我第一次参加只有女性残障类别的培训，给了我不一样全新的感受和体会，且更加坚定了我人生的方向，靠近光，才能成为光！点亮自己，影响更多的人！
在此，写下复盘，与大家共勉！
第一次穿裙子
自从决定报名参加受残障女性魅力成长营以来，一直受报名须知里的需准备一件礼服所困扰，N多年没穿过裙子了， 老公也特惊讶，你也能穿裙子吗？结婚这么多年了，居然从没在他面前穿过裙子！
残障女性对自己身体的不接纳，肢体纤细变型，脊柱侧弯，被自己认定穿裙子不漂亮，会被人询问和嘲笑，自己给自己贴上了不能穿裙子的标签！事实上穿不穿裙子是由自己决定的，如果有人不断的给予正面反馈，说你穿裙子非常漂亮的话，在别人的肯定中自己会撕掉不能穿裙子的标签。大家看看穿上裙子的我是不是很漂亮呢？
你穿的不仅是衣服，而是关乎你的价值！
残障女性与性别平等权利
残障女性较之于残障男性在家庭地位，教育，婚姻，就业仍处于不平等现象！在中国传统模式中男性仍处于社会主导地位！如何提升残障女性的自我认识，平等意识？如何让更多的人看到我们，为我们自己发声，让更多人了解关注到我们这个群体的需求！
提升自我的能力，扩大影响力，影响更多的人！
魅力是吸引人的力量
通常我们说一个人有很有魅力，会从学识，穿着，谈吐去认定一个人有没有魅力，魅力指的是自然流露被人喜欢的感觉，是亲和力！如何让我们成为一个内外兼修的女性呢？外貌和服饰可以短时间内改变，而内在则需要长时间的积累！55387原则，通常一个人初次印象相貌占了55%，说话的语音语调占了38%.而内在只占了7%.
美，是看得见的竞争力！
没有人会透过你邋遢的外表去探究你内在的诗情画意和温雅纯良！
高效沟通--用最快的速度影响对方
1.多问对方了解的问题，和对方拉近距离！不断提问，对方回答，互相了解对方！
2.三分钟对视练习，可以是朋友，父女，夫妻，刚开始会笑场，看着看着都哭了！
3.每个人都喜欢听到赞美的语言！用三个词形容对方，夸赞对方！做一个受欢迎的人，经常夸赞对方！
4.8分钟生命故事的写作框架:一分钟的自我介绍，三分钟写我的过去，残障与我印象最深刻事件，三分钟写我的现在，残障与我发生了哪些改变，一分钟写我的未来，残障与我美好的愿景！
肖佳老师的美学课堂
讲师介绍:肖佳
视力障碍；受残障影响女性支持网络（DAWS）协调人；中国首位视障美容顾问；:长期关注并推动残障女性的身体解放、自我接纳与经济赋能；并一直致力于视障女按摩师的反性骚扰倡导残障女性反家暴等工作；入选2018联合国开发计划署“她的故事”女性人物。
肖佳老师的美学课堂让我大开眼界，五分钟内能迅速给自己化妆，用她纤细修长的手指摸姐妹的皮肤，能快速分辩出皮肤的肤质！了不起！从肖佳老师上我看到未来视障朋友就业的方向、不只是按摩，还有更多的可能性！
你化的不是妆，而是你的品质！
星光宴会--只属于我们的山海经，DAWS受残障影响女性生命故事分享会！
俗话说三个女人一台戏，二十个女人在一起策划的就是一场超级盛宴！集美貌与智慧于一身的女神唐波不仅给我们上了一节魅力女人pose秀，（这应该是本次成长营额外彩蛋加餐）还身兼主持人，化妆师，发型师，给我们每个姐妹都设计了美美的发型！第一次遇见女神的我们，争先恐后与女神亲密接触，合影留念！
你梳的不是发型，而是关乎你的品味！
生命故事分享会，20位姐妹讲述残障与自己共同经历的岁月，生活中的磨难，难忘的艰难决定，回忆是痛苦深刻的，无论讲述多少遍，伤痛并不会因为讲出来而少一分，如何让更多的人了解残障并关注残障女性的需求，让我们被看见？残障人被家庭和社会认为是不被期待的人，而我们作为不被期待的人如何自我认同，接纳自己的不完美！
海明威说，生活总能轻易就能让我们遍体鳞伤，但后来，那些受伤的地方都成了最强壮的地方！
收获:
残障女性，即使残障，也不要忘记自己是女性，残障女性也可以穿裙子，化妆，做魅力优雅女人。残障只是区别于其他人的一种表现形式，每个人的都能活出别人无法体验的人生！每个人都是独一无二的个体，残障同样也能活出自己生命的价值！成为自己想要成为的人！生命依然美丽绽放！
总结:
感谢受残障影响女性魅力成长营选择了长沙，选择了我们20位幸运的姐妹，感谢肖佳老师，蔡聪老师，李学会博士的精彩课程和点评，感谢摄像师李冰美女，娜娜全程后勤服务。太多太多的感谢！汇成一句话:有人，有温度！有人发声，有人成长！
DAWS背景:
残障女性因为“残障”和“女性”的双重身份而遭受比普通人更多的磨难——忍受着身体机能残障带来的困难，忍受着来自亲密关系的暴力，忍受着社会上的多种不公平待遇。于是，在一加一、有人·和平台的倡导下，以保障残障女性权益为使命的Daws小组（Disability Associated Women Support Group）于2015年诞生了，从北京到长沙、大连、沈阳、合肥，正在吸引越来越多的残障女性。
Daws的英文意思是“寒鸦”——冬天受冻的乌鸦，在人们看来它是不吉利的象征，但作为独立的生命，寒鸦用生命诠释自身的存在价值。残障女性面临的困境，犹如寒鸦，她们拒绝被定义，她们自己定义自己，自己绽放自己。
2015年11月，残障发声月期间，Daws小组申请了芬兰使馆的公益项目，正式成立。作为发起方，有人平台为其提供小额资助，专门用于关注残障女性的赋能，组织与网络建设，并开展相关活动，
Daws从 理念倡导开始，开展工作坊，挖掘各地的残障女性公益组织的领袖，把残障女性群体联合起来，共同倡导性别平等、残障平等，树立女性的社会性别意识，组织残障女性分享彼此的生命体验，促使她们开始觉醒并思考：为什么残障女性会遭遇各种不公平待遇？应该如何解决因残障女性身份带来的各种障碍、压迫，规避伤害？很多残障女性在工作坊的分享中第一次意识到自己生而为人，并不是一个错误，应该像普通人一样享受很多权利，包括被尊重、就业、获得社会保障等。
