在那座喧嚣又落寞的海城，林悦像往常一样，抱着一摞文件匆匆走进写字楼。她是典型的职场拼命三娘，妆容精致掩盖疲惫，高跟鞋哒哒敲地，怀揣着升职梦想，周旋在数据报表和难缠客户间。生活平淡如水，唯一亮色是大学暗恋对象沈逸偶尔的朋友圈动态，即便毕业多年没联系，沈逸依旧是她心底不能触碰的柔软角落。
那天午后，公司空降新领导，会议室瞬间鸦雀无声。林悦不经意抬眼，心脏猛地漏跳一拍——竟然是沈逸！他褪去青涩，西装笔挺，镜片后双眸深邃有神，举手投足散发成熟魅力。林悦呆愣当场，往昔暗恋的酸涩、甜蜜一股脑涌上心头，满心都是“怎么会是他”。沈逸目光扫过众人，在她身上短暂停留，微微颔首，似无波澜，却让林悦红了脸，仿若重回少女时代。
此后工作接触频繁，沈逸对林悦诸多关照。项目合作，他会不动声色把轻松部分分给她；加班晚归，总能发现桌上温热咖啡，落款是沈逸刚劲字迹。林悦心底情愫复燃，如野草疯长。一次庆功宴，微醺沈逸送她回家，路灯下拉长身影，气氛暧昧得醉人。林悦鼓足勇气倾诉当年暗恋，沈逸目光温柔，轻轻揽她入怀，低语：“其实我也是。”那一刻，林悦觉得自己是世上最幸福的人，多年单箭头暗恋修成正果。
可好景不长，公司传出沈逸即将调任海外的消息。林悦佯装镇定，心里却慌得不行。她旁敲侧击询问，沈逸却总是顾左右而言他，眼神闪躲。终于，在一个暴雨夜，沈逸约她到海边，沉默良久后开口：“悦悦，海外项目对我事业太重要，我不能放弃，咱们……暂时分开吧。”林悦如遭雷击，雨水泪水糊满脸庞，满心爱意碎成渣渣，歇斯底里吼道：“原来所谓深情都是假的，事业才是你的最爱！”转身冲进雨中，留下沈逸一脸愧疚伫立原地。
失恋打击让林悦一蹶不振，工作频频出错，生活一团糟。闺蜜看不过去，拉她去参加艺术展散心。展厅角落，一幅画吸引林悦目光——画里少女在海边等日落，笔触熟悉得揪心。转头看向作者简介，“苏然”二字撞进眼帘，她心头一颤，这不是大学时默默守护自己、被她屡次婉拒的腼腆男生吗？
正出神，身后响起温柔男声：“好久不见，林悦。”苏然眉眼含笑，褪去青涩腼腆，浑身散发艺术家独有的气质。交谈中得知，苏然留学归来，画作小有名气。他看着林悦，目光诚挚：“当年你一心扑在沈逸身上，我只能默默守护。现在再遇，给我个机会好不好？”林悦内心五味杂陈，尚未回应，沈逸却突然出现。
原来沈逸海外调任黄了，公司查出他违规操作，职位岌岌可危。他回想起林悦种种好，后悔不迭，想求复合。看到苏然与林悦站一起，沈逸满脸不悦：“悦悦，别被他骗了，咱们这么多年感情，我才是最爱你的。”林悦看着眼前两人，一个是曾狠心抛弃自己的旧爱，一个是默默守护多年的昔日好友，百感交集。
关键时刻，闺蜜冲出来，将一份文件摔在沈逸面前：“收起你的假惺惺，这是你违规证据，要不是苏然暗中调查，还不知你要害林悦到几时！”沈逸脸色惨白，林悦震惊看向苏然，后者坦然道：“我不忍心看你受伤，偶然发现他小动作就留了心。悦悦，我不求你马上接受我，只愿你别再被蒙骗。”
这场闹剧落幕，沈逸黯然退场，接受应有惩罚。林悦辞了职，在苏然鼓励下开起烘焙小店，每日与面粉、奶油为伴，日子简单充实。苏然常来帮忙，两人一起研制新品、装饰店面，相处中日久生情。某个洒满阳光的清晨，苏然手捧鲜花、戒指，在满室甜香中深情告白，林悦眼眶湿润，含笑点头。历经波折，她终于等到稳稳的幸福，明白真爱或许会迟到，但从不缺席。
