为什么有些人会经常容易生气，都是因为心中有个“我”。“你怎么能够这样对我?这是我期望的，我付出了很多，这是我的东西，你怎么能够这样对我?我很不高兴，你不知道我不舒服吗?”我们有没有发现，一切的生气都有一个条件，就是先想自己才容易生气，不想着自己的人，是不会生气的。
给大家举一个例子，有一对夫妻很恩爱，先生说，他这一生最美好的便是娶了一位好太太。这个太太说，她最感激的便是她的先生给她一个美好的家。我们听完这一段话，有没有觉得，很美丽的诗歌?琴瑟和鸣，夫妻和乐，如同一首好的歌曲。
先生讲了一段话很有道理，他说我的太太很贤贤惠，有时候遇到我妈妈错怪她，我太太还要去给我妈妈认错，我觉得她这样做太冤枉。这是她先生说的。结果他太太说，不冤枉，婆婆是我们家的宝，家中有老，如获一宝。要是老人家一生气，容易气坏她的身体，我只想到要赶快把老人的气降下来，不能让她持续气愤，伤了身。所以我只想到这里，赶忙给老人认错，妈妈气就下来了，我心就安了。
所以从这个事例，我们看得出来，其实要想不生气并不难，只要把心中那个我放下来，为对方想，大事化小，小事化了！
