我们总是习惯于寻找别人的优点并赞美他，却忽略了赞美自己。

看别人哪哪都好，看自己哪哪都不顺眼。别人的总是最好的。

不知你是否也有这样的感觉：这件衣服看模特穿怎么这么好看，到自己就怎么看都不顺眼。他怎么演讲得这么厉害，她的画画真好看，他唱歌很不错啊。而自己演讲不行，画画不行，唱歌不行等等。

细细观察自己，你是否厨艺不错，你是否善于安排，你是否人缘很好，你是否很会活跃气氛，你是否写字漂亮，你是否……

定期赞美自己，让自己增强信心，更从容地面对生活。

今天你赞美了吗？