潜在的“巨婴”

        我慢慢发现自己内在有个巨婴,包括我家人也是有的,也许他们内在是个孩童。

       当孩子给我们挑战的时候,或者我们感到不安,有压力的时候,我们内心的巨婴就会跳出来跟孩子对抗,跟别人对抗。

       巨婴:你怎么每天都不好好睡觉,睡个觉有这么难吗?

      巨婴:你怎么就不能好好说话,总是大声喊,你想喉咙烂吗?

     巨婴:你怎么就不好好吃饭,不能边吃边玩。

      巨婴:快刷牙,快去,磨磨蹭蹭的。

     巨婴:你怎么就不理解我?

     巨婴:你怎么这么爱对我呼呼喊喊?

     巨婴:你根本不了解我,不要评论我。

   

图片发自简书App

        我们是成人的身躯,但是内里还住了个巨婴,而且这个巨婴的影响力还难大的,一没按照“他”的做,不被满足,这个巨婴就会使出浑身力气,去爆发,誓要“他”做主,让我来掌控你的人生方向盘。

        一个婴儿来掌控方向盘,那后果可想而知。

        一开始我是不懂怎么跟这个巨婴相处,我发现我控制不了“他”,“他”想爆发的时候,完全拉不住,结果会拼命唠叨,催促,大说道理,恐吓,大恐大叫,有时甚至说了伤害人的说话。

图片发自简书App

       后来慢慢我从PD上找到了一些办法。

       当我意识到我内在的巨婴在作动的时候,我是先安抚“他”,我会去一个我自己建立的,能让我心情好的地方,我把这个地方起了个名字叫“魔法时空”,我在那里待待,安抚一下我内在的巨婴,让“他心情好起来”。

        而不是惩罚“他”,让他感觉更糟糕。

         感觉好才能做得好。

       当我把巨婴安抚好的时候,我发现我才能回到成人的身份上,才能冷静地去处理问题。

图片发自简书App

     而平时我也固定给这个巨婴一些特殊时光,做一些“他”喜欢做,有兴趣做的事情,跟“他”好好相处,让“他”充满爱的力量。当照顾好内在的巨婴,我才能有爱的流动,有更多的爱给予家人。

       更重要的是多学习,让自我不断成长,这样我就能够走近内在的“巨婴”,重新养育“他”,以便“他”能够成长起来,让我们更好的沟通 。

      错误是最好的学习机会。

      无论巨婴做了什么,我更应该的是去关注解决问题的办法,而不是责怪“他”   ,或者内疚。

      这种态度不是说这么容易就做到,我也还在不断修炼。

         你内在有个巨婴吗?如果有,你将怎么安抚“他”  ?

图片发自简书App

         

         

       

 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,904评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,581评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,527评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,463评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,546评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,572评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,582评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,330评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,776评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,087评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,257评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,923评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,571评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,192评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,436评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,145评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,127评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容