姓名：郭文秀 省份：山东
【日管理打卡第007天】
【知～学习】
1、醒来：知行合一听晨课
2、线上2访
【经典名句分享】
“健康管理从我做起”
【行～实践】
一、修身：
1、【食物记录】
a,晨起喝1杯温水
早餐：鸡蛋 营养餐
上午：
b、午餐：正常餐
c、晚餐：稀饭加土豆片，菜花
2、走步无记录
二、齐家：
三、建功
1、今天的体重是47kg
【省～觉悟】
1、学习改变行为、改变结果
【发愿】
1、希望三个月内通过健康管理，更健康✊✊
2、希望今年为1.5万人建立健康管理，助力公司的健康管理项目！完美中国，健康中国！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！
【打卡始于20171018，持续打卡第7天。】
