五月份读了5本书，2本英文，3本中文，其中包括两本小说。我一般在旅行的时候才会读小说，可见这个月没少出去玩。
《Conscious Business》清醒
《莫斯科绅士》
《新名字的故事》那不勒斯四部曲2
《北欧神话》
《Take Control of Your Life》Mel Robbins
「Conscious Business」清醒
很畅销的一本书。
最开始是在公司book club看到的，买了一本纸质书，最近又看到别人推荐，开始在audible上听，完全忘记自己之前买了这本书 （书太多了
这本书的中心思想在说管理的突破，在于提高对自我和世界的觉察，做一个“清醒”的管理者。适用于管理团队，也适用于管理自己。
考夫曼认为清醒的领导需要具备以下七种素养：
首先是三个性格特质：无条件的负责（unconditional responsibility），本性的正直（essential integrity）和本体的谦虚（ontological humility）
接着是三种人际相处的技能：真诚的沟通（authentic communication），建设性的协商（constructive negotiation）和完美的协调（impeccable coordination）
最后最后是让前六个生效的条件：情绪掌控（emotional mastery）
什么是无条件的责任？我们遇到很多事情，会觉得这事儿不是我做的，不是我的责任。事不关己，高高挂起。但其实任何对你有影响的事情，都是你的责任。If anything bothers you，that's your problem.
交流过程中Knower和Learner的区别 交流包括说也包括听，不是能说会道就是一个擅长交流的人。很多人觉得自己了解一件事情，就会不停地说，根本听不进去别人在说什么。很多时候都是你以为自己认为的是对的。交流首先要有开放的心态，大家共同的目标是要解决一个事情，商讨一个解决方法，不是证明自己是对的。Get rid of toxic wrapper！
Q: you hurt me
A: I didn't mean it
这个回答有什么不好？你说你不是故意的，没毛病，但没有站在对方的角度，看到对方确实受伤了
怎么回答会更好：I am sorry that you are hurt. I didn't mean it. Let me clarify my intention, but still I am sorry.
推荐audible版本，作者自己读的。虽然有点南美的口音，但读的挺慢的。
「莫斯科绅士」
比尔盖茨推荐的最新夏季书单里也推荐了这本书。
可以说是360度无死角的小说。故事讲述十月革命，沙皇被杀，家境没落的罗斯托夫伯爵，在1922年的莫斯科被判为不悔罪的贵族，被终身软禁在克里姆林宫对面的大都会酒店。
他以独特的视角，认识了文中各种形形色色的人物，见证了俄国历史的巨变。最后被关起来的人，其实可能是最幸运，最自由的人。乱世下的每个人都像一只蚂蚁一样渺小。每个人物都以不一样的角度活灵活现地勾勒出了当时俄国百姓的生活现状。
伯爵本身真的是行走的绅士，身体力行地展现了什么才是真正的贵族。
假如你不去掌握形势，你就会被形势掌控。
一个人是否有智慧，最可靠的标志就是看他是不是总是很快乐。
永远都要发光，照亮你所到的每一个地方，直到你生命中的最后一刻。
我惊叹于一个美国作家能写出这么厉害的关于俄国的小说。字里行间都能看出来作者非常了解俄国文学，旁征博引，非常喜欢列夫•托尔斯泰，连小说人物的名字都跟《战争与和平》里有点像。
非常期待根据这本书拍出来的美剧，听说是《战争与和平》的导演执导。
「新名字的故事」那不勒斯四部曲之二
讲述莉拉和埃莱娜青年时代的故事，看得我挺难过的，深觉命运的无力。
截止第二本书结束的时候，发生的事情都在告诉大家好好学习多么重要。
莉拉，小学后辍学，16岁结婚，意识到丈夫真实的丑陋面目。于是出轨，怀孕，离家出走，被情妇抛弃，再回到丈夫身边，再出走。尽管是个天才，下场却非常凄惨。
反观埃莱娜，一路都是努力的“书呆子” 。虽然没莉拉聪明，却一路读到了大学，走出了他们的贫民窟，还遇到了上流社会的未婚夫，马上就要出版自己的第一本书，看起来顺风顺水。
我猜接下来的两部会有很大的转变，人生哪有那么容易 :)
当然了一部好的小说/文学作品，不能单单从感情戏的角度看。整部小说每个人的人物刻画都细腻真实，仿佛真的能看到六七十年代的现状，期待后续。
「北欧众神」
作者尼尔•盖曼是著名的幻想小说家，因为对北欧神话的热爱，用自己特有的叙述风格重现了北欧的这些故事。
北欧神话，相比于古希腊，古罗马神话来说，人物相对少一些，也更为大家熟知。比如最主要的人物也就奥丁，索尔，和洛基。作者从一切的诞生讲到诸神的黄昏，用了很多对话的方式，把漫威系列里雷神和洛基特有的性格也带到了神话故事中。但是神话传说跟电影里演得还是很不一样的，比如雷神3里的海拉是索尔和洛基的姐姐，其实神话里她是洛基的女儿，而奥丁是被洛基的另一个儿子巨狼杀死的。
每则故事都很短，非常适合碎片时间随手翻一翻。
「Take Control of Your Life」
Mel Robbins（5秒钟原则作者）的新书，只有audible有声书版，所以豆瓣上没有。Mel通过六个不同的心理咨询案例，分析如何战胜内心的恐惧和阻力，从而更好地掌控自己的人生。
书中的主人公看似各不相同，有一直让自己忙起来从而可以忽略内心真正想做的挑战的Dan，有经常隐藏自己内心真实的想法而去顺从他人，从而可以更好地融入到集体中的社交变色龙Amy，也有害怕自己不够完美，永远不能充分发挥自己潜力的Heather, 等等。每个故事Mel都讲了各自的takeaway和这些主人公后续的发展，每个故事的takeaway我都有记下来，最后发现殊途同归，所有故事的启发其实都是类似的。
对于内心任何的恐惧/阻力，我们大脑的本能反应就是会尝试避开风险，不去做有挑战的事，这是非常正常的。
1. Always follow your fear. 发自内心的问自己，我们真正恐惧的是什么，真正想要的又是什么。因为暂时的逃避，带来的是更长期的痛苦，你的恐惧会一直追随着你，历久弥新。
2. 然后观察自己在害怕做一些事的时候，身体的本能反应是什么。这个是非常重要的一个阶段，只有意识到恐惧，才能更好地控制它。
3. 既然已经觉察到自己的恐惧，和面对恐惧时的反应，这一步就是做出具体的改变。这一步就因事而异了。往往都是害怕做什么就硬着头皮去做，大事化小，一步一个脚印去做，去尝试。
4. 肯定自己的改变，增加正反馈。
上面是每个故事的共识，下面说几个比较散的takeaway:
· Being busy does not mean that you are in control. It could be fake busyness. 忙碌不代表你的生活都在掌控中，有可能假的忙碌在掩盖真正的挑战。
· Ask what happened to me instead of what's wrong with me. 很多人的恐惧可能来自原生家庭或者小时候的经历，不要在为什么自己做不到的问题上过度苛责自己，可以想想是什么样的经历导致了现在的样子，怎样去改写这个模式。
· Fixed vs Growth Mindset. Your fate is not fixed. The only thing that decides your fate Is the effort you put in, not your talent. You are 1000% in control of that. 著名的理论了。
· You are not going to find the purpose and Passion. You are going to follow the energy. Grow into it. Its always about the pursuit, not about the end game. 有时候我们并不知道人生的意义是什么，这时候可以做两件事。首先避开自己已经确定了不喜欢做的事情，不要因为不知道喜欢什么就一直拖着做不喜欢的事情。其次是追随自己的内心，勇于尝试，试错并不是一件丢脸的事，过程比结果更重要。
· You become self-critical to shield the critism from others. 有时候大家自嘲，其实是害怕听到别人的负面评价。
总之，feel the fear and do it anyway~~~
