压力都是自己给的

大家大概都知道想太多确实解决不了任何问题,和事情、有时候越想控制自己不去想、但是他还是想的更多了,其实等着冷静想想?想太多真的能解决什么呢?好像真的解决不了任何问题,只会越来越烦躁,希望我的大脑不要在胡思乱想,平静下来,我记得看过一本修心的书,里面一位师傅说、是我们的执念太多,想太多,吃饭就是吃饭、睡觉就是睡觉,这大概就是佛法,他只会活在当下,对于明天或者未来我们都不知道会发生什么?所以就是活在当下,心里放不下的太多,所以烦恼才会一直围绕着我们每一个人,

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