文/盐五言六
体脂秤显示我的肌肉量在增加，很有成就感。
本来想去健身中心锻炼，可是我没有车，自从搬到乡下来住，我就基本不开车了，上班走路就行。没有车，又不愿意坐公交，不愿意打的，也就不想去健身房了。
很想提升自己的身体素质，腰臀比一直偏高，肌肉量一直偏低，想着腰部核心力量得练一练。
最近几天锻炼频率高，放暑假没工作负担，就是爽。即使高温，也能在室内跟着视频练，也能在太阳落山后骑行一圈。
今天是入伏第一天，想着继续去做龙灸，结果霍医生问了我的情况后，不建议我去医院做艾灸，不如在家里自己灸。
我倒是买了很多艾灸的工具，只是总共就用过三四比吧！明天下午没有课，打算自己灸灸试试。
不过还有个问题，艾灸时的烟气我总是受不了，闻到就会咳嗽。哎……怎么这么矛盾呢？
