时间过得很快，你已经过了25周岁。我感觉这两年你在成长，虽然你的生活并没有多大改变，甚至退步了，但是我很庆幸，你变得更像我了。

    首先，你更加懂得了坚持的意义。

    我们做一件事，常常不是被外界的人影响，而是被自己内在的声音打败。它也许是懒惰，也许是拖延，也许是抱怨。如果认同它们，会阻拦我们的脚步。现在你明白了，那不是真实的你。当然，有时还是会被过往的习惯带进去，但是这种现象是减少了。

    第二，你放弃了看重结果，转向过程

    做一件事，只是为了做这件事。与你付出了什么有关，而与你得到了什么无关。慢慢放下了在意结果，就能更自动地放下得失感。我不会因为没有得到什么而遗憾，而会因为不去做而遗憾。生活也不是活给别人看的，你只是顺应了内心，活出自己最想要的方式而已。

    第三，你依然相信。

    这种相信更像一种清醒地、有意识地活着。是相信真善美，相信智慧，是选择信赖生命的一种目光。也愿意相信每个人，内心都有力量。

    最后，我希望，给自己的生活一份接纳。那会迅速疗愈你的心灵。然后，再给你的生活一份庆祝，然后，积极地、坚定地过好你的生活。

早餐：玉米鸡肉饼➕牛油果加酸奶紫薯➕豆奶