有点困，脑子迷迷糊糊的，有一种情绪突然出现了。

坐在书桌前做什么也无法排除，不得已，静坐冥想。能感受到自己的呼吸，也能感受到难受来自心里，就卡在心里出不来。坐了不到十分钟，猛地睁开眼睛——冥想也无效。我很少用冥想解决情绪问题，只是冥想都不能让心平静下来，也实在没有办法了。

走到阳台吹着微凉的风，看着马路上的车来车往:白的、黑的、银色的，还有红色的货车，小巧的摩的。对面那条不大明亮的街道，像极了当年一个人旅行时的陌生城市，那时候的自己，没心没肺，将自己放在如此危险的处境中，所幸没有发生什么意外，真是幸运之极……

这样放空了一会，内心终于明朗了一些些。如果是生气、失落这些常见的情绪，我还可以分析问题，找到原因和方法，但这无法名状的情绪，真的不知怎么办。是抑郁吗？已经离开我挺久的了，今天还信心十足地对闺蜜说:“现在的生活那么充实，我觉得自己再也不会抑郁了”，而且凭着对抑郁的了解，我倒也不惧怕。

突然降临的莫名情绪，就像一场意外事故，让我不知所措。但这时候刚好可以看清自己的内心:面对未知的事物，是否做好了准备？答案是，我的内心还不够强大，但我终究能去面对。