生命在于脑动：
大家的常识是，生命在于运动。但许多专业的运动员，身体也不是太好，相反会对身体造成伤害，像马拉松，拳击，足球等等，极端的例子，湖北有一个特警，长期参加马拉松跑步的，但是也在运动过程中间发生猝死。运动似乎只能观看欣赏而已。
有人说，生命在于劳动。农民伯伯长期劳动，寿星也不多。
自家姨妹说，生命在于活动。吃饭了散散步，喝酒了溜达溜达，麻将桌上练练手，活动量太小，身上的膘肉恐怕也下不来。
自家兄弟说，生命在于舞动。广场舞时兴的很，男女老少齐上阵，我家兄弟也是入了迷，天天晚上跳，和我聊天也少了。。。
其实生命在于蠕动。生动的例子如爬行类的千年蛇精，科学也证实，人类放下身段，爬行蠕动，对身体颈椎，腰椎益处大大的。
条件好的人，生命在于被动，请个按摩师给你天天做按摩，你的身体会好的不得了。如果大家条件比较差的话，生命在于不动，学习下乌龟吧，万年寿，乌龟每分钟只有几次左右的呼吸，学习龟息大有piyi,我认为，最好的健身方法是，生命在于脑动，
肯学习，
会学习，
学以致用，
生命之树长青。我的养生之道是，脑动学习，
养生八段锦，太极拳，骑单车，练习参与，很不错哦，有机会和朋友们，切磋切磋！
