维护好心力容器,让心力无需注入,让它源源不断的自动生成,取之不尽用之不完。
首先身体就是心力的容器,健康的身体是做一切事情的前提,可见身体锻炼的重要性。其次刻意练习提高心力的方法,心力由弱变强,有法可循。有称冥想、共享,也有叫坐禅、打座等等,总之都是让你什么都不想,让心力生产回流。再次是不断学习,提高认知,提高心力的相对储量。认知提高了,看问题的站位不同,处理解决问题会减少心力的损耗。
维护好心力容器,让心力无需注入,让它源源不断的自动生成,取之不尽用之不完。
首先身体就是心力的容器,健康的身体是做一切事情的前提,可见身体锻炼的重要性。其次刻意练习提高心力的方法,心力由弱变强,有法可循。有称冥想、共享,也有叫坐禅、打座等等,总之都是让你什么都不想,让心力生产回流。再次是不断学习,提高认知,提高心力的相对储量。认知提高了,看问题的站位不同,处理解决问题会减少心力的损耗。