今天就我一个人和小狗狗在家，一边休息，一边听老师的情绪篇课程。今天心情和身体都得到了调整，状态非常舒服。最关键的是我今天悟到了“问题亲子关系”的核心。这应该是很多家长都在思考和面对的问题。

当“问题亲子关系”出现后，家长什么做法才是最有生产力、最优收益的？就是重新打乱孩子的自我认同感（有的心理学老师说的是自我同一性），具体做法就是培养孩子的自信心和改变对学习的感觉。

为什么这样呢？

孩子突然厌学或者不想上学，就是长时间的在学习上没有找到好的感觉。在孩子学习过程中，孩子的自信心一直受到重创，家长没有及时发现这个不好的感觉，日积月累，孩子就把学校里的老师同学、家长、亲戚朋友的评价，长时间反反复复在内化，就形成了自我同一性，形成了低的认同感。这个一旦形成 ，孩子就自信心低，就有畏难情绪（原来我反复思考女儿一直有畏难情绪，我今天终于明白了），不敢去挑战困难，这个状态会陪她一辈子。这就是“场在形不灭”。

咋办呢？

只有打乱这个场。谁来打乱？孩子自己，不可能。老师和亲戚朋友，不可能。因为孩子、老师和亲戚朋友很少能有这个能力。剩下的就只有家长，而且这个家长还至少必须略懂心理学或者懂吸引力法则。具体做法就是：从能量上开始，用感赏和表扬、鼓励的办法，有人说的就是放大孩子优点，重新树立孩子的自信心，而千万不要直接从行动上来要求、安排孩子，这个时候的要求和安排孩子，换来的就是叛逆。

叛逆，就是孩子怼您，那是好事情，说明“问题亲子关系”事情还不严重，怼你，这是个信号，家长能意识到和发现这个信号，这就是智慧，而我和太太就没有意识到这个问题，最后扭转和过程难度就要困难些，有幸的是我和太太还是终于发现了这个问题。不担忧，没有走过的弯路一定要走过，没有经历过的，一定要经历过。假如孩子面对你的指挥和控制，默默不说话而不怼你，这就危险了。因为怼，就是舒缓自己的情绪。不怼而默默承受，雪球会越滚越大，不去打断停止，就会进入恶性循环，最后结果不可想象。

只要怎经成绩优秀过，就是好事情。培养孩子的自信心，方向是什么？就是找到以前优秀是的感觉，这需要我们长时间的感赏，而且千万不要出尔反尔，啥子意思呢？就是家长高兴的时候，大肆表扬，这个容易做到。家长心情不好的时候，就全部推翻以前的表扬和鼓励，假如这样，那你就难了，因为你也是问题的一部分。要渗透孩子，你还有一步？就是自己家长先变好和变对，家长先修炼对了，才能影响到孩子。

所以“问题亲子关系”的核心是家长打乱孩子的场或者叫做自我同一性，重新培养孩子的自信心，来面对生活上的一切困难，包括学习上的困难，这个学习上的困难还要小些。

我的观点应该是对的，假如有错、有问题，己谢谢的指导。

2019年6月15日星期六