很多人总是会觉得自己的努力配不上梦想，但每当想要开始努力时，却总会被纷纷扰扰的琐事所打乱。
就比如说上学的学生，明明没写完作业，却停不下来的玩手机。导致玩的时候想着学习，浑身难受，却又停不下来；学习的时候想着玩，静不下心，导致是 学也学不好，玩也玩不好。这就叫力不从心的努力！我想 很多人都在为此苦恼!
我本人就有很切身的体会，其实办法很简单，但许要你有强大的内心和意志品质，最最最重要的是要有坚定的信念。
大部分年轻人都有手机瘾，就拿控制自己不玩手机举例，我想很多人都会觉得这没什么难的，只需要把手机收起来暂时不玩，更有人会说顺窗户扔下去更爽快直接买个诺基亚，能打电话就行。可是，那只能在物质层面控制你不玩了，可你却控制不了对手机“精神的向往”什么意思呢？—一 你确定不会心里痒痒，确定不会因为有瘾，控制不住再买一部。如果你的答案是不会，那么恭喜你，你已经具备了及强的自制能力，是实打实的人上人。但大部分人都控制不了，那就要再近一步说。
首先你要是一个明白自己内心想法的人，到底是你的学业、工作重要，还是玩手机重要 。
手机仅仅会给你带来短暂的片刻欢愉，过了那刻你还能剩下什么，换来的不过是事后的抱怨：我那个时候怎么不写作业（不工作）假如我当初不玩手机就好了。可又有什么用，该没做就是没做。
那停不下来怎么办呀，最简单的方法就是：🤔最开始不要把手机拿起来，衡量一下自己的得失和要做事情的重要性。不要缕次想干很多件事却被区区手机屈服，这样你用什么追寻自己的理想，理想不只是空谈，它等着你去一点点地实现。
根据真实的成功者的经验 一一 列表做事十分有效，当天早上或前天晚上把要做的事列好，个人建议不要规定做每件事时间，因为我们不能保证在特定时间段里我们正好有空所以只需要把要做的事例好，在恰当的时间做就ok了，例如背单词在早上或晚上。
马云也曾经说过，不努力要青春干嘛？所以我们要把力不从心抛掉，真真正正每分每秒都在追梦的路上。加油吧！各位在逐梦路上奔波劳碌的勇士们！
