在情感的过程当中，有些人会利用心里的压力让对方觉得自己有问题。通过控制你的思想，将你逐步推向深渊……
01
所有的事情都是从诋毁开始
首先在恋爱过程当中他已经想好要如何打击你了。
无论你做任何一件事情，他对你从来没有夸奖，相反诋毁，多过于夸奖。
在诋毁的过程当中，它并不是一开始就非常厉害，而是慢慢的诋毁。
这是一个非常漫长的过程，很多处于爱情当中的女孩子是根本没有办法看清的。
尤其是越年轻的女孩子，越难看清。
经历过社会毒打或者是社会浮沉的女孩子，她的心里会格外的坚强，很难被这样的诋毁打击到。
人的生命当中不仅仅是需要打击，同时也是需要鼓励。
当你的生命中只有打击的时候，你就很难让自己振作起来，很难认清自己，会变得很低迷。
02
看似是帮助，其实是伤害
先是让你认识到自身的不足。
很多人会觉得一个对象帮自己认识到自己的不足，肯定是一个非常优秀的对象。
但这个人他利用你的不足不停的贬低你的时候，他就不是了。
在贬低的过程当中，你内心的自卑感就会逐渐增强，哪怕你本身的某些实力比较强。
在这样长期的打击之下，你会觉得自己技不如人，甚至很多时候认为自己配不上这个人。
这样的心理就会慢慢的让你负面的压力越来越大。
最终自己给自己心理暗示，觉得自己是一个废物。
这样的心理暗示真的是非常可怕。
人的心理是最坚强的，同样他也是最脆弱的。
一旦被打败就会造成严重的精神伤害，有些人甚至用尽一生都无法治愈。
03
永远不让你站起来
当你觉得自身需要提高时，这个人就开始贬低你。
他贬低的过程并不是用最恶毒的语言去慢慢影响你。
它是联系到你的不足，通过不足的慢慢反映你的生活习惯，然后从生活习惯当中贬低你的自信心。
这样你就在自己设想的那个低层圈子里一直徘徊，没办法上进，又看不起当时的自己。
这样矛盾的情绪，在内心里纠结拉扯让你难以自拔，最终自己给自己磨到崩溃。
让自己没有办法在社会中坚持下去，逐渐变成极其敏感自卑的人。
长期生活在一个抑郁的世界里，整个人是没有办法被阳光照到的，任何的事情你都会把这个事情以最坏的方面去想。
在这样的打击之下，你根本就没有办法收拾好自己。
04
他会把你贬低到尘埃里
当你的自信心倍受打击时，他就开始抬高自己的身份。
用自己的长处对比你的短处，凸显自己的优点，无限放大你的缺点。
两个一对比，你就觉得自己是真的不配拥有这段爱情，就会越来越自卑。
这样的自卑让你身处的环境开始扩大化，你会不由自主的把别人对你说的一些玩笑话当成诋毁自己的话，就会竖起自己浑身的刺。
刺猬是没有办法拥抱别人的，渐渐你会把自己孤立在这个社会之外。
慢地变得越来越孤僻，性格也变得越来越不讨好。
他对你PUA的同时也会让你的性格改变，让生活变得越来越糟，也越来越看不起自己。
05
分开是对他的保护，不是为了你着想
最后这个人厌烦你之后就会选择分手。
而分手的原因是觉得自己卑配不上这个人，而不是对方有问题。
当你意识到自己没有错的时候，你已经在这个社会上挣扎了很久很久。
于是你就很难再投入到下一段情感当中，你的情感被这样的思想和心理磨灭得一点都不剩了。
你没有办法再重新爱一个人了。
而这段爱情很难通过别的事情去治愈！
当一个人经历这样的爱情打击之后，对生活也失去了信心。
06
不要在爱情当中迷失自我
所以，不要在爱情当中迷失自己，也不要认为自己配不上这个人。
当你和这个人在一起的时候，吸引对方的一定是你某样特别优秀的点。
让这个人爱上你，所以你们才会在一起。
当断则断，不然反受其乱。
学会在爱情中保护自己，我们每一个人都值得被爱。
- End -
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作者：左耳朵朵
来源：晚风叙
