刺猬和豪猪
“刺猬效应”来源于西方的一则寓言，说的是在寒冷的冬天里，两只刺猬要相依取暖，一开始由于距离太近，各自的刺将对方刺得鲜血淋漓，后来它们调整了姿势，相互之间拉开了适当的距离，不但互相之间能够取暖，而且很好地保护了对方。
心理学家曾根据关系疏远对人际距离进行划分，分别是公众距离、社交距离、个人距离和亲密距离
公众距离一般在3-7米之间，是与陌生人，路人交流的最佳距离；
社交距离一般在1-3米之间，是与同事，普通朋友交流的最佳距离；
个人距离一般在0.5-1米之间，是与亲人，好友交流的最佳距离；
亲密距离一般在0-0.5米之间，是与爱人，亲密朋友交流的最佳距离。
今天读这一段，突然想到豪猪的困境。
叔本华曾经说过一个很有趣的寓言故事：
寒冷的冬天，一群豪猪为了取暖而拼命的靠在一起。但是当它们挤在一团时，身上的刺就开始互相刺伤，于是不得不分开。可寒冷再次把它们聚集在一起，于是同样的事情就发生了…
其实两个法则都在说，距离的重要性。
距离产生安全感
很多人患上“社交恐惧症”其中一个很重要的原因是因为太近的距离使他们紧张，不知所措，甚至呼吸困难
一旦有陌生人闯进这个空间范围，他们就会感觉到不舒服和焦虑，无意识地产生退让和逃离的想法。
其实不止是社恐们会遇到这个问题，我们平时经常会因为别人突破了自己的安全距离而局促不安。
我就是个极好的例子
最常见的就是屈臣氏
我一个人到处胡乱逛着，突然一个销售员主动围上来，热情地问
小姐要买点什么啊，那个东西在这边啊，我觉得小姐你的皮肤不怎么好啊要不要试试这个新出的产品啊blabla
这个时候我真的，紧张到手脚都不知道放在哪里啊，整个人脸红心跳。
那个销售员姐姐还说，小姐你脸怎么这么红。。。
我是因为谁变成这个样子的啊啊啊啊啊啊 我真的很迷了
还有就是在图书馆
我好不容易找到一个靠窗的座位看书，一个陌生人突然坐在我旁边，我整个身体就蹭的变得僵硬，再好看的书都没办法看下去了
最气的是什么
旁边这么多位置，大哥你为什么要做过来啊啊啊啊啊
所以啊 各位在平时的为人处世中一定要和对方保持适当的距离，
一旦发现对方有点不自然，应该反省是不是自己的距离太近，各自的刺将对方刺得“鲜血淋漓”
和不同的人交往时，要保持不同的交往距离，一旦超过这个距离，就可能会出现“刺猬效应”
“走得太近伤感情”就是这么个道理啊。
距离并非一成不变
了解了人和人之间的距离划分的确很重要，你可以凭借你们之间的关系调节距离，但是更重要的是，距离并不是一成不变的。
人与人交往的距离具有弹性，如何做到不近不远，不亲不疏，这需要时间和不断的实践。
哪种距离会让双方觉得安心，这由具体情境，交谈双方的关系、社会地位、文化背景、性格特征、心境等决定。
当情景不同时，你应当因势及时准确地调节距离，以免失去进一步交往的机会。
摘自《好玩的心理学》电子工业出版社
