自己为什么会生气、愤怒？
到底是触发了自己的哪个开关？为什么自己会勃然大怒丧失儒雅，为什么会为工作计较这么多？到底是因为什么，让自己想想也后怕，会如此失态。
第一，当看到对方进入会议室的时候，自己心里已经有些不舒服了；因为潜在的冲突在提醒你，你不喜欢这个人，不想与之聊天。但是，当会议进行中，你尝试去缓解气氛，尝试去假装事情没有发生。然而，假装终归是假装，一切都是在还都埋藏在心里。
当提到之前的冲突时，当提到意见不一致时，冲突再次爆发了。因为，之前的问题并没有解决。跨部门与A的冲突，与本部门与B的冲突，都是因为什么呢？ 为什么会让自己非常生气呢。与B的冲突时间上靠前些，本质在于对方会命令自己去做事情，这是其一；其二，自己在表达不力的时候获得了对方的“嘲笑”。原因至少包含此二者。针对第一个原因，那本质上自己也是喜欢发号施令的人，希望指示别人去做一些事情；在非自己上级的人，去命令自己的时候，自己就会非常的敏感。那反应出来的另一方面，是否是自己对于权威的尊崇、惧怕和“哈巴狗”似的心理呢？对于B，自己确实佩服其超强的能力。可是，心里是否会有让对方处于困境之中，自己在一旁隔岸观火，看对方笑话的想法呢？
有一个很重要的原因，就是自己真的很“记仇”，不容易忘掉不开心的事情；或者说不容易忘掉曾经伤害过自己的人。是否是因为小时候遭受的白眼让自己对于伤害更“刻骨铭心”呢？确实，自己真的难以忘记这些事儿。你还记着那些所谓的伤害。包括对于C，为什么当对方提到要我方帮忙做一些中间表的时候，自己也会生气呢？这个原因大致清楚，因为自己会看到对方隐藏别人的功劳，自己却没有承担责任。但是，这应该不是根本原因。那到底什么是根本原因？
自己不是A、B、C那样的人，这是根本；但是，自己不能应付A、B、C这样的人，却是自己的缺陷和短处。这是不对的。可能其中的一条，就是他们都在说自己的想法，同时让自己去执行，而又没有得到“好处”（收益、认可、赞赏等），然后自己就怒了。当上级去命令你的时候，你去执行，因为这是组织架构关系；当非明确上下级的时候，自己是非常不愿意的。因为，自己还想着去指挥别人。
另外，今日对于发传单的生气，也是很有古怪。为什么会说硬话？为什么自己没有和蔼的拒绝？ 这是根本性的差异，也是自己能不能走的更远的一个致命性的问题。
命令、执行，无感谢和认可，这是自己最难以接受的。也是自己处理不好的地方。是不是自己的心态变了，变得高傲了起来；没有放下架子。而细细想来，自己就是一个小兵或小组长，又是什么呢？离开了这个地方，自己又需要重新开始？ 又有多少架子去摆呢
