高效阅读的方法:
我们拿到一本书的时候，先看一下封面目录序言，通过序言可以看到整本书的浓缩版。大概了解一下这本书里面会讲什么，通过目录会看到作者是怎么样去布局这本书，它主要是分哪几大块儿去讲。通过封面可以看到书中大概的一些要点。
手指引领法:也就是用自己的拇指指引去阅读，眼睛随着手动，这样可以提高自己的专注度。
321阅读法，任意打开一本书来计时，3是三分钟内能读多少页就读多少页，然后再来用3分钟去复述一下。2是用两分钟的时间读完三分钟的内容，再来用两分钟复述一下这个读的内容。最后1是一分钟时间读完刚三分钟的内容，再来用一分钟的时间复述三分钟的内容，这样可以提高我们阅读的效率。因为在有限的时间会更专注、更高效的去阅读。
培养自控力:主要是通过三固，固定的时间、固定的地点，固定的事情，这样就可以形成一种自控力。
保证阅读效果，在书中摘抄，摘录下来一些重要的文字和触动到自己的字段，可以加深理解，最好是准备三种颜色不同的笔来进行标示，标示的方法可以用五角星三角形折页分等级。折对折，折小角，
读完之后可以用一张空白的纸画出书籍的导航图，然后在A4纸上面写出书中的内容，写下触动点，画出整本书的脉络。
