上班的路上播放谢导“归零”静思冥想的微音，感觉太多，以前听公司张总说：杯子故事，杯子空了才能吸收。但当时没多留意，现对学习有兴趣，听起来更了解当中意思和感想，还有锦辉老师每天微音学习。现情绪波动不大，还能运用“红绿灯”方法，帮助自己也能帮助身边的人，使大家的关系拉得很近。
图片发自简书App
6月6日情绪学习
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
