工作好忙哦，没时间去学习。还有好多好多的事情没去做，今天我要完成这件事情，掏出手机，打开电脑，哎呀，这个电影这么好看，这个游戏这个推送还真不错，看（玩）完再继续干刚才那件事情，今天我一定要完成。
等到12点的钟声一响，躺倒床上，又陷入了自责，唉，今天一天又什么都没干成，说好的要把这本书看完，要把这件事情完成，结果才完成了不到1/4。然后开始告诫自己，明天我一定要……，明天一定要把……完成。这应该是周末或者放假经常会出现的场景。
少了工作或者管理者的束缚，很多人一下子就出现了过度松懈，浑浑噩噩度过了周末假期。至少以前我是经常干这种事情，懒癌上身。早上起不来，半夜睡不着，手机不离手，懊悔常常有。天天都在叫唤着我要学习啊，我要变得更好，然后真香定律就出现了，游戏赢了一局又一局，根本停不下来啊！
现在站在别的角度来看以前的自己，也不能说是后悔吧，至少那个时候的自己在玩游戏的同时也注重体能训练，还是有一个比较好的身体素质和底子。只能评价自己“成长于温室，目光还是太短浅了”。知道自己内心深处有渴望进取的想法，但表现在外在的时候，就是给自己找借口。
有一点身体素质，不能说是强，只能评价是凑合，但也确实为接下来那段10个月的蜕变提供了精力上的保障并持续至今。铺垫了那么多废话，进入正题，快去思考和反思。达尔文理论里有一条叫“用进废退”，这个完全可以用在这里。身体素质好，那是因为我经常去锻炼，所以我能够保持较好的精力去做事情，但脑子嘛，没经常性进行思考反思那是会退化的。就比如写文章，就是一个思考的过程，要放在10个月之前，在看完一篇文章之后要我写文章，那简直是痴人做梦，能够绉一篇200字的小学生作文都是对自己的高度评价，因为看完之后就是看完了，说了什么可能也就在阅读进行时有一点点体会，看完就不知道讲什么了。出现了这种情况就是因为没思考啊，脑子锈了。
再说说反思，我们常说吃一堑长一智，为什么我一直在这个坑里一直摔倒一直爬不出来？没反思总结经验啊，老把原因归咎于外部环境，老给自己找借口啊，或者只有在工作上出现了错误被领导劈头盖脸骂一顿才知道自己错了，才进行整改。一定要吃大亏才知道自己哪里错了嘛，完全没必要，很多错误都是建立在小错误的累积上，如果平时不细心去思考去反思，完全就注意不到，等到事情发生就后悔吧。
由此可看出，日常复盘对自己的重要性，作用就是察得失。昨天聊过，脑力如体力，脑也是要锻炼才有进步的。一天拿出十几二十分钟进行复盘，并写下来或敲在手机上，不时看看，等积累到一定的时间后，效果自然会显现出来，你会对一天、一周、一个月有了一个较为全面的了解和认知，那种一天、一周、一个月下来浑浑噩噩的感觉就会消失了，脑力也得到了提升，简单的说就是想事了。
回忆起几个月之前自己的复盘都是几句话，到后来越写越多，想的事情也越来越全面越详细，看问题也越来越深入，当然写的废话也越来越多啦，这是带来的影响吧。
