美食:鱼香肉丝

    鱼香肉丝颜色红艳,肉质细嫩,咸、甜、酸、辣四味兼备,姜、蒜、葱香突出,堪称川菜的代表。。

原料:猪腿肉、黑木耳、嫩笋丝、鸡

蛋、酱油、醋、料酒、糖、盐、辣椒,葱、姜、蒜少许。

做法:

1)将猪肉切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜和辣椒切末。

2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。

3)烧热锅后倒入油,待油7成热时倒入肉丝,煸炒至肉丝变色脱生后,用锅铲铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后与肉丝混合。

4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

    (4月23日生病中)

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