今天早上陪婆婆出去一下，结果晚了晨练，来不及换衣服赶去公园走几步，听了一段冥想。突然想拍照，因为自己拍不了全身，就想让路过的人帮我拍。

刚好看到一位经常在这里散步的妹妹，我以为她是经常看到我，会帮我拍，结果她拒绝帮我拍。当时她拒我，我说，不好意思打扰你了。她头都不回转身走了。

那好吧，我就找第二位，刚好两个小妹来散步，从没见过，她们答应帮我拍，拍了好几张，还让我站好姿势，还告诉我要穿黑色衣服显瘦，非常细心，让我看拍得满意不。结果我站在背光那里，拍出来是黑黑的脸。她说不行再拍，我说没事。我还是向她说谢谢。

找了第三位是一位大姐，大姐自己到处拍拍，我就问，姐，能帮我拍吗？她说你可以自拍啊，设置十秒，把手机挂在树上就可以拍。我说好的，谢谢。结果，真的，我自己就拍，拍，拍。

其实上面那三段经历，就是三段剧情。我们人生的每一个片段，就是一段剧情。这三段剧情给我带来了什么？

我们在地球就是来体验各种不一样的剧情。所体验的结果会让我更深入的了解自己。

这些发生让我看到了我成长的空间，无论是 悲伤，是失败，还是欢喜，成功。每个情绪的波动有一个上升的空间，不要去定义每个情绪，也不要去定义自己，只是此时知道原来这个情绪让我有这样的感受。原来在这件事，这个点我是有共鸣的。

感谢在我人生中出现过的每个人。

今天头超级痛，从来没有过的头痛，刚刚北京的老师发信息来说每次看我照片都放不开。要放松点。就这样我才想起是不是我今天第一天使用花气的原因。