其实今天和明天真的毫无区别，如果每天都做的事情，今天不做了，那我不一定明天也做，后天也就不会做了，我发现自己经常用曾经的善行为自己的放纵辩护。经常事情还没有做就开始奖励自己，这让会让我产生一种奇怪的满足感。
现在在试着践行“断舍离”，控制自己进入超市是看见便宜的东西就像买回家的欲望，因为很多东西都用不到或者暂时无法使用，我就会想，这个好便宜，买买买，实际上买回家就一直束之高阁。我现在隔一段时间就清理一些一年或者两年内用不到的东西，去闲鱼或者送人，这样的事情习惯了后，感觉自己的生活都轻松简单了。
我现在买东西，只买当前最需要的，这就有效的控制了疯狂买买买的欲望，很多衣服鞋子，明明穿不了，就会想等我瘦了就能穿，就疯狂买一堆，实际上，我只会越长越胖。
我经常向明天赊账，告诉自己今天的事情明天做，实际上拖延症会让我拖的实话无法再拖为止。有时候对自己严重的厌恶，但是有时候又感觉自己非常好，所以开始慢慢改变吧！
