认识“自我的形状”
心理学家分享了两个理念…
其一是“心流理论”里，人是需要“目标”的物种——目标，并非是设定一个多么崇高的高度。
它可以是工作里的一次突破，账户里的数字累积到一个小成就，或者它只是“非功利性”的，值得自我投入专注力，去成长与感受的兴趣、爱好，热衷的新知识等等。
心理学家坦言:人并非躺平了，不动、不想——就可以感到快乐的。
反而内心有一个小目标的存在，不断去汇聚内心的能量，聚焦在这个点上，觉知自我内心的力量，被聚集，并且流动了起来…
反而内心是幸福感满满的——心理学家说:这样的觉知，或许就是“心流的体验”！
心理学家介绍的另一个理念——告诉我们“认识真实自我”的能力，是通过自我投入世界的能量与努力后，得到世界的回应，才感受，汇聚“真实自我的模样”的。
我想到了“镜我”的概念——它是我们从其他人对我们的认知、形容与态度，重新认识的自我的模样！
许我
