每个人受到不同程度的外界刺激时，注意力会随着变化，这种变化能够化成一条曲线，而在这条曲线上，有一个区域，当我们处于这个区域中时，注意力就能达到最佳状态，这个区域就是注意力专区。
《注意力曲线》露西·乔·帕拉迪诺
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