约练感悟—咨询师

目标澄清很重要，目标清晰了，整场咨询就更加有方向性了。对于目前的情绪，有一部分原因是因为自己曾经的经历引起，或许更多在这方面做些停留，知道情绪怎么来的，就知道怎么没的了。当然，在这个过程中，也需要跟来访者澄清、确认，在这个点上的探讨是她想要尝试的吗？充分体现出对她的尊重。

约练感悟—咨询师

对于自我觉察力很强，表达倾诉欲也很强的来访者，更多专注倾听，把更多时间留给对方，适时简要总结、反馈。

约练感悟—观察员

咨询开始阶段，可以澄清对方的咨询目标，想要的是什么？

咨询中关键性问话，是什么让我们如此关注孩子的情绪，引发来访者对自我更多的觉察。孩子从小学阶段到了初中，生理、心理都发生一定变化，我们需要从小学阶段更多关注孩子的模式做一些调整，做好跟孩子的分离，不是孩子离不开妈妈，而是妈妈离不开孩子。

如何做好分离呢？来访者有了很多自我觉察，把注意力转移到自己身上，有求才助，不求不助，更多信任孩子，放手让孩子自己做一些事情。咨询师稳定，身后一步的陪伴，给了来访者更多思考的空间。

可以继续问问，当做到这些的时候会和现在有些什么不一样。

当来访者有了自我的觉察，但是咨询时间还没到的时候，可以问问对方接下来更想聊点什么？启动对方更多的思考，同时也可以更多贴近对方的需要。