1. 币乎停更的起源

5月23日上午，芳姐在日更群里告诉我们：“大家现在日更了2个月了，已经过了第一个“爱写”的阶段，现在开始进入第二个阶段“打磨“阶段，不要求每天发布文章，但是要求每天写，每周发高质量地发布1-2篇文章即可。”

听到芳姐这么说我也思考了，的确也是，现在自己已经爱上了“写”，但是写的质量还需要提升，自己需要转移中心了。恰好是我5月25日出发去敦煌徒步，5月25日---5月29日这段时间也无法日更,不要求日更这对我来说还真是一个好消息。

然而，现在看来自己是大错特错了，自己只看到了取消日更好的一面，却忽略了它另外可怕的一面。

2. 停更的后果

沙漠徒步回来后，我发现自己思想和行为上变懒了，不再想以前那样一回到家就打开电脑写文章，不再争分夺秒地抢时间。刚开始还以为是自己徒步累了，身体需要多休息一会儿，也就没怎么在意。

随着时间一天天过去，我渐渐感觉不太对劲了。

日更时的我，2-3个小时就能完成的一篇长文，现在竟然要多花1-2倍的时间；

日更时的我，精神状态特别好，几乎每天都动力十足，而现在却感到力不从心；

日更时的我，几乎都没有什么时间看剧，看微信，看淘宝，而现在却有时间做这些事儿；

日更时的我，几乎没时间去计较小事儿，现在却有时间在乎；

.....

一想到这里，我吓到了，要不是自己的元认知能力提高了，恐怕我还在享受那种状态吧！万幸万幸。

打开手机日历数数停更的时间，竟然有15天，这半个月的时间竟然差一点毁了我，差一点儿让我重回以前的状态。

现在想一想芳姐宣布停更消息时我那是的想法，我都觉得可笑。

3. 想象和现实的差距

经过了这一次，我发现想象和现实之间有很大的差距

原以为，自己真的会每天写，实际上我并没有。很多时候明明有时间写，自己因为没有日更检查地压力，也就比之前懒了点。

原以为，我每周真的会出1-2篇高质量的文章，实际上我没有。虽然这段时间有4篇评价还不错的文章产生，但是它们都是我花了连续几个小时集中写的，而不是用一两周的时间打磨出来的。

原以为，我会喜欢停更地状态，实际上我内心是不喜欢的，难怪最近几天心情有点儿低落。

4. 顿悟

直到现在我终于明白了一件事儿，

“没有压力口头承诺--天天写 ” 那只是为了让自己心里好受，为了面子。既然做不到每天写，那只能说明自己现在的道行浅，还得继续老老实实地修炼。写作这件事没有捷径，只有多写，多写，多写，才能自然而然融会贯通。

我也更加明白了为什么笑来老师每天写3000字毫无压力了，因为这是他的刚需啊，已经不需要用监督就能做到。而目前的我还真没有这样的魄力，没有监督没有承诺的每天写，我真的做不到！

我还记得刚开始日更那段时间，自己写到凌晨，当点击发布时，内心是愉悦的，是开心的，因为又一次地突破了自己，又成长了一点点。每天看到有那么多伙伴陪着我日更，当想偷懒的想法冒出来时，去日更群里看一眼，偷懒的想法瞬间消失了。现在我才明白日更带给我的动力和能量是那么地强大和宝贵。

因为每天要发文章，所以必须输入

因为每天要发文章，所以得用心写，否则阅读量怎么能上升，点赞量怎么能上升

因为每天要发文章，所以得写好文章，否则得对得起那些给我点赞人的能量

......

这些想法无时无刻都出现在我的脑海里，让我全身心得投入，那种心流涌入的感觉真的很赞。

原以为，我写文章时会很流畅，结果在写【决定孩子未来的竟然是它】时竟然迟迟写不出一个字。

5. 于是，我做了个决定

在写这篇文章的时，我感觉我的能量正在一点一点儿地回升，我仿佛找到了之前日更的那种感觉。我接决定继续日更，直到自己的道行够的时候再去改变写作方式。目前的我喜欢日更的这种精神状态，喜欢这种朝气蓬勃的感觉，喜欢这豁然开朗地感觉......

于是决定每天07：08分发文（以前日更没有规定时间发文，而现在的我想给自己一个挑战，提前完成文章，按时发布) 。决定好后，立刻就在凌帅的百里挑一的群里接上了发文时间的龙。

没想其他的，就想给自己挖个坑，就想往下跳。

6. 我想说

经过这件事我有了以下的感悟

（1）有些话看上去很有道理，但是并不一定适合现在的你，也许适合未来的你。到底适不适合，去做就能见分晓。

  (2) 舒适安逸的状态真的会让你越来越懒，越来越颓废，因此需要动用元认知来自救。

（3）不怕出错，不怕走弯路，不怕任何尝试，即使让你感觉不好，你也在此过程中有收获。有收获是最大的奖赏。

最后，真心祝愿每一个人越来越好，成为更好的自己。

（不知不觉写了快1700个字，原本以为700-800字就写完了，结果多出了一倍，我想是因为这些内容都发自肺腑，思维不经意间打开了）