时间对人的影响实际上体现在复利效应上。复利效应是指将每次得到的收益加上成本投入到下一次的投资上去，经过多次得到的收益远远超过相同成本单次投入的收益。在资产投资上是最理想的状况，但是几乎没有人能够做到。
但是因为时间的流逝的恒定速度的原因，在日常中所做的任何事情都是有复利效应的。显而易见的就是那种“台上一分钟，台下十年功”的例子，平时很细微的积累，在到达某个时间节点时候突然发生质的变化。而最不容易发现的其实就是每个人的习惯了，每一次的重复都会加强这种关系，无论是好习惯还是坏习惯，就是因为习惯已经是无意识的动作，所以才能在养成后有意识的去区别对待。好的习惯经常去维护，坏习惯除了慢慢改正之外，也要防微杜渐避免新坏习惯的养成。
