昨天刚感叹“立秋”后的天气还是炎热的，再过两天（8月23日）就是“处暑”了，意味着夏天彻底结束了。
今天特地翻开书本，再次看看徐文兵梁冬对话：黄帝内经-四季调神——“秋天你会‘收’吗”。此时的阅读，多一份感触，那就从现在开始，好好顺应自然之道。
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都说到了秋天，该调整自己的身心，要活得从容不迫。那么如何做到“从容不迫”，还得用浅显的例子来说明，看了以后会有小小的改变：
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——回家吃饭，跟家人孩子在一起，我们会放松、会安宁，就这么简单，心神回归身体，避免被秋天的肃杀之气所伤害，是最好的从容不迫！
因为无知，所以无畏。在人生的春季、夏季之时，我们由着自己的喜恶伤害着身心，到了秋季不免要承受不堪的结果。
人生也许就是一条“困而学之”的路，还好我们有经典宝藏，我们可以重新来过！
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中国传统文化的博大精深，来源于生活，指导着生命，热爱她传承她并实践她，我们真的可以找到适合自己的欢喜活法……
天凉好个秋！不再悲情，不再无奈，从容不迫，心想事成！
