一天，我无意看见一本书，封面是一位德高望重的僧人 我便翻了开；那是一本让人看了很舒服很自在的书.字很平凡  书本很平凡  有的人会用字砸伤别人  而像这位僧人  给别人的是一种心灵的释怀 

    我这个人很奇怪 ，对那些靠近我的人 对我稍微有点好的、我都会去拒绝去躲避 ，甚至去讨厌他们 还会很不耐烦的去想象这个人是怎么样的  ，而那些对我默默无闻 毫无关系的人紧追不舍  这到底是一种心病

    我可以无限制的去对我想对他好的人 我也可以目中无人的去回答那些对我好的人 因为我不想把我的存在给他们一种正式的感觉 我很喜欢给任何人当辅助，却怎么样也不想攀主角 

    我爱自己所爱的  恨自己讨厌的  可是 反过来 我始终得不到别人的悦纳 ……

    那就接受别人  不要把自己锁起来 试着去抓住可以在别人心中留下的话语  …就像生气一样  你自己很受伤，还希望别人气的半死  ……多一些宽容 

    为什么斧头抛向天空 伤不到它  因为天空可以容纳大地的宽阔土地  它的空间就好像我们的阅历 

    你可以悦纳一个不喜欢的人  也不要去跟旁人指责他人。