在电脑桌面空白处点击右键“个性化”→“窗口颜色”→“高级外观设置”，在弹出的窗口颜色和外观中，将“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。在颜色中将色调调整为85，饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中并应用。这种绿豆沙色能有效减轻长时间用电脑的用眼疲劳。[如果妳是对电脑用度比较大的人，那么建议妳按照下列做法去做]。
比较好的方式是60——60——60
看电脑60分钟，抬头看60米之外的地方，60秒。 [Are you ok？]
教你设置电脑屏幕护眼配色
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