#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～08李玉珍#
20180106（41／60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
读《被讨厌的勇气》✅
图书馆故事会✅
读书会✅
今日三朵玫瑰
读《被讨厌的勇气》
阅读馆整理书籍
车子保养
【幸福实修目标】
1.做好父母链接法和冥想，给自己增加力量，对家人的爱是有连接的，有流动的。
2.幸福锦囊每天一句
3.合理安排学习与工作时间，一个月后能走上课堂。
【幸福金句】#幸福实修# 人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。
【觉察日記】这几天一直牙疼没怎么睡好，身体是本钱，养好身体也需要一个目标。
星期六的晚上睡前给老公发了微信，跟他说了儿子说以后为了爸爸不生气要自觉写作业的事，他没作回复，也不知道有没看信息，说不说是我的事，看不看是他的事，我把想说的说出来了。一起帮儿子的作业签字时我跟儿子说，这周能写能自己一个人完成作业，那是自觉，自己认真检查作业那是学习态度端正。儿子拿到我写给他的信说：妈妈是批评我的信吧？当他看完时哭了，过来抱着我，我搂着他时心里也酸酸的，脑子呈现出一个个案例，给儿子的感觉还是害怕我会批评他，他一直被我要做得更好撑着，对我的改变他也还是有怀疑？或者我平时表达的方式上还是有问题？看来我的功课还有很多。
【问题或困扰 】
