过好每一天就是过好一辈子

小时候写明信片的时候,我们常常见到的祝福语是:天天开心。再长大一些,见到最多的是“学业有成,爱情甜蜜”。而后则是“身体健康,家庭幸福”。再然后,转为“享受当下的喜悦,幸福安康”。不一样的祝福主导语,好像也在说人生不同阶段的状态,从童年的懵懂,无忧无虑,认为每天开心是最重要的;再到后来意识到好的身体,幸福的家庭是最重要的;而后在生活的打磨中,发现焦虑,压力,越来越大,尤其是想到未来,想到孩子长大,父母衰老这些现状的时候,担忧会越来越多,不开心也会与日剧增,于是,更多地彼此提醒活在当下,享受当下,用这样的方式去祝福,多半是经历生活不易,走过一些居安思危,未雨绸缪的路的人。

“居安思危,未雨绸缪”曾经是我生活中坚信,认同的东西。我认为做人就应该有计划,有目标,这样做起来会更有方向,有力量,更容易得到自己想要的,从而时光不虚度,生活变得更加的有意义。刚才,我觉察到自己写的是“更容易得到自己想要的”而并不是“更容易成功”,可能首先我并不认为自己是成功的,而在回顾自己过往的人生中,我会在过去很多年里,我被某种东西裹挟着,在并不清晰自己想要的是什么的情况下,随着这份裹挟和时间的流动,一直走到了今天。


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我到底被什么东西裹挟和推动着呢?危——居安思危的危。它让我对风险,问题,忧患特别的敏感,也锻炼我的思虑周全,敏锐的观察力,不错的解决问题的能力。同时,它也让我经历了很多的无力,恐惧,给我带来很多的压力和害怕。很长一段时间,生活中风平浪静之时,我会充满了怀疑和不安,总觉得是不是会有什么事情,风险是被我忽略的,我得没事找事地为自己寻求一些压力,让自己感受到自己是活着的,仿佛活着就是抗风险,解决一个又一个的问题。这非常像玩打地鼠游戏时候的状态,全身心地时刻戒备着,等待地鼠探出头来,一锤子下去,拍死它。等不及去享受拍死它的痛快,和放松戒备时紧张的身心,仍然戒备着,等待另一个地鼠探出头来。至到一轮结束,也不会为自己做个暂停,任由游戏以它的速度开启,或者是不由自主地点击下一关,然后重复之前的状态。好累,可真的好多年就是这样循环着,身体为此付出的代价是可想而知的。而在这个模式的循环中,最最庆幸的是自己有很多的能力上的提升,同时让我相信无论发生什么事情,都是可以过去的。而最最不幸的是它也不断地在强化生活是不易的,有很多的危险存在,滋长了自己的很多恐惧,让自己生活在很多的不安中,离幸福越来越远。

随着岁月的流逝和自己对于幸福的渴求越来越强烈,我开始更多地看到什么在阻碍着我幸福。我会发现过多的忧虑,比较,将目光聚焦在未来,让我与幸福失之交臂。于是,我才开始去怀疑“居安思危 未雨绸缪”的正确性到底有多少?我是否要一直生活在其中呢?我也开始去怀疑自己是不是又对这些词语只知其一,不知其二,未完全理解它们的意思,从而错用了它们呢?于是,我重新学习这两个成语:

居安思危 思则有备 有备无患意思是:处于安全环境时要考虑到可能出现的危险,考虑到危险就会有所准备,事先有了准备就可以避免祸患。

未雨绸缪,是一个汉语成语,意思是趁着天没下雨,先修缮房屋门窗。比喻事先做好准备工作,预防意外的事发生。

再次学习和看到这两个成语,我会发现它们其实是一种态度,告诉我们可以提前为生活做些准备和计划,这样可以规避一些风险,为自己赢得更多的安稳、平和。而我自己在生活使用中,过多地被“危”所吸引,忘了“居安”;我也会“绸缪”,却心里早把自己置身于暴风雨间。不得不说,“居安思危 未雨绸缪”都没有问题,有问题的是曾经的我忘了“居安”,也忘了此刻是“未雨”的,更多的把自己置身于防卫中,计划里,忘了生活在当下。这样运用的不当,让生活有些偏离,离之前想要的平安,幸福越来越远,为自己增添和寻来了越来越多的不安、恐惧,让自己生活得很沉重,不快乐。


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其实,当我意识到“居安思危 未雨绸缪”未必是对的时候,我内在开始有很多的斗争,一方面我可以清晰地感受到它们令我有些沉重和焦虑,另一方面它们是我运用了这么多年的伙伴,太熟悉,我也太依赖了,仿佛它们就是我的一部分,与它们同在,我就与我的能干,敏锐,有能力同在,一旦放下它们,我会担忧自己变得不思进取,浑浑噩噩,没有动力。也就是陷入了‘我不思危我能干嘛?’‘我不绸缪我又能干嘛?’的疑虑中。以往我是靠预知风险,解决问题和时间的推动来生活的,而一旦要放下这些,我可以干嘛呢?我又会成为什么样子?我不能想象葛优躺的状态,我认为闲无事,消耗时光都是不可以的事情。我认为生活应该做一些有意义的事情,而这才证明自己活着且是有价值的。证明自己是有价值的是前半生我活着的主要动力,也是我拼尽所有去做的事情。当我觉察到好像有什么不对,随着“活在当下”这四个字进入我的生命,并且我开始尝试一点点靠近它的时候,我会如同茧一般,一点点地在挣脱,在蜕变,在那个过程里面,有很多的不舒服和不确定,庆幸的是我有努力,我还有团体的支持。再随着后来参加读书团体“修炼当下的力量”,开始有了在等车时不那么焦虑,赶路时开始留意路边的花草,天空,小鸟了。这些让我感受到更多的平和与安定,生活变得可爱起来,焦虑在一点点减少。同时,我看到旧有的模式还在影响着我,“思危 绸缪”它们让我更多地跑到未来,常常怀疑自己“活在当下”是生活的假相,证明它们才是真的。这个新旧交替的路到现在还在进行着,有很多的不易,在一次次交锋中,在团体的陪伴下,新的渐渐可以与旧的平等对话,旧的现在更多地对我来讲是提醒,帮助我看到自己在忧虑什么,自己的情绪是什么。同时,我不被它们幻想出来的未来所吓倒,越来越多地扎根当下,活在此刻。


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非常感谢这样的较量,让我更深刻地感受到“居安思危”中居安的重要,“未雨绸缪”的路上要看到未雨时的美丽。也更深刻地体验到“生活就在此处,不在远方。”帮助我相信“过好每一天就会过好一辈子”,也停止了经验此刻不够好,来力求将来更好的追逐游戏。

感谢沈明莹老师说的那句话:每个人生来都是有价值的,且价值是平等的。我们本身就足够好,同时我们可以做很多的事情;而非我们做了很多的事情,才说明我们是足够好的。她让我明白,我无须用很多的事情来证明自己的价值与够好,只需要绽放自己,成为自己,自己就是可以闪耀的光。

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