有的人在演讲方面很擅长，经常可以脱口而出，并且逻辑清晰，有的人很擅长人际交往，有的人唱歌很好听，这一切的一切都是在，因为他们天资聪颖吗？答案是未必是。那我如何才能让自己和他们一样优秀？
关于如何然后自己更优秀，市场上有许多这方面的书籍，比如1万小时理论等等，但许多书籍要么空洞，要么偏面，就拿1万个小时理论，真的训练一万个小时之后就能成为高手吗？大家可以想下，有些人同一间事情上做了一辈子也没有成为那件事情的高手。那是因为每次训练可能都在重复的上次过程，没有明确的改进目标，也可能没有优秀的老师，也可能每次强度不够，这点大家可以想下下健身，如果想减脂或者增肌，除了动作要规范，强度也要合理。试想下，如果每天做一个俯卧撑，即使做到1万个，甚至更多，也很难练出胸肌。还有就是缺乏明确的反馈，做完之后不知道那里做得好，哪里需要改进。综合以上几点，为了让自己更优秀，我们可以从以下方面着手1要有明确的目标，比如我要减脂，体脂率降到15;2找一个这方面好的老师，比如小一私人教练或者按照网络视频3超出舒适区的训练4及时反馈。关于更详细的方法，大家可以学习“刻意练习”，里面有更多的例子和精彩的讲解。
