第30天

这些天一直止步不前，但30天了，得做个总结。

2025.4.26 :56.4kg  32.2%  81cm

2025.5.25:54.7kg  31.3% 80cm

体重减少1.7公斤，也就是3.4斤。腰围减少1厘米。我形成了关注自己身体的好习惯。

对最近一个月，自己总体满意吧！希望下个月，还能实现这个数的减少！

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