人生的四种模式，决定了你的幸福感。看看有哪四种模式吧。

第一种：忙碌奔波型。

这类型的人，通常认为此刻的一切努力都是为了实现未来的目标，痛苦的过程是获得幸福的必由之路。

他们不懂得享受自己正在做的事情，还坚守着根深蒂固的错误观念：一旦目标实现，就会开心快乐。

他们错误地认为成功就是幸福，坚信目标实现后的放松和解脱就是幸福，因此他们不停地从一个目标奔向另一个目标，却从来感觉不到过程的重要性。

日复一日，年复一年，我们盼望着某一个期待已久的目标实现，可是这个目标实现了，下一个目标很快又来了，我们总是沉浸在对未来的期许中，却忘了享受每一个当下的幸福。

回想一下：你是否在某一段时期，曾经特别忙碌奔波地生活，总觉得只要实现了某个目标，你就会更幸福？

如果你不属于忙碌奔波型，那么首先要恭喜你，你的生活可能没有那么劳碌。

第二种：享乐主义型。

享乐主义者最核心的问题在于“快乐至上”，认为只要不断地享受短暂的快乐，就算没有实现目标，也可以得到幸福。

但最终的结果却是，如果我们只想着享乐，总是逃避挑战和问题，把努力等同于痛苦，不再追求更有意义的生活，那么生活很快就会失去乐趣，自然也难以获得幸福。

长期处在没有目的和挑战的状态中，会让我们如同生活在地狱中一般痛苦。

可是，适度的享乐主义也有一定的好处，只要它不带来负面的结果，有时把注意力放在眼前的幸福上，也可以让自己放松，产生焕然一新的感觉。

只要是适度的，又是放松一下自己，什么也不想，投入自己的爱好中，可以让我们更幸福。

第三种：虚无主义型。

虚无主义型的人，基本已经放弃追求幸福，他们不再相信生活是有意义的。

如果忙碌主义型代表为了未来而活，享乐主义型代表为了现在而活，那么虚无主义型则代表沉迷于过去而放弃现在和未来的人，他们被过去的阴影所笼罩。

这类型的人是最痛苦最可怜的，是因为他们同时放弃了过程和结果，他们对生活已经麻木无感，连忙碌奔波型和享乐主义型这两种短暂的快乐都感受不到，生活中只剩下空虚、迷茫、颓废和无意义。

回想一下：在某件事情或是某段时间里，你是否也曾感到生活毫无意义？

以上三种类型，都是我们在生活中很常见的，甚至我们自己就是其中一员。

但还有一类人，他们的生活充实而快乐，心态积极而阳光，无论身处何种境地，都能从容面对，既享受着生活的每一个当下，又在每个当下集聚着赢得未来的力量与能力。

第四种：感悟幸福型。

这类人既不被过去的经历所困扰，也不盲目地只是为了未来而辛苦忙碌，他们既懂得享受当下的每一天，也在这种享受中积聚着改变未来的力量。他们的人生既有目的和意义，也有幸福和享受。

当然，并不是每件事都可以同时为我们带来当下与未来的幸福，有时候，我们确实需要牺牲一点快乐，去换取目标的实现。

有些平淡或琐碎的付出是无法避免的，就像为了考试而学习，为未来攒钱，为实现一个目标而超时工作，这些都会带来一些不快，但确实可以帮我们在未来获益。

重要的是，就算我们必须牺牲一些眼前的快乐，也不要忘记我们仍然可以从生活的方方面面尽可能地发掘出当下和未来带来幸福的行动。

工作是我们每个成年人都必须面对的事情，是组成我们生活非常重要的一部分。但是在忙碌的工作中，我们需要时不时停下来问问自己：

我工作时快乐吗？如何才能在工作中获得更多快乐？我会为了更快乐、更有意义的工作而辞职吗？如果我暂时离不开我的工作，那有没有什么办法使我现在的工作更开心呢？

答案是有的，你可以在工作中体验快乐、获得幸福。

缺乏使命感的工作，会让人陷入日复一日毫无新鲜感的重复劳动中，低效、枯燥、缺乏创造性与热情，最终消耗的将是我们最珍贵的生命。

无论我们从事的是什么工作，都可以从自己的工作中找到使命感，从而获得更多的幸福感。这需要我们自己的努力，还要保持清醒的头脑。

我们应当追求的最终目标——感悟幸福型。