2021.12.31跨年夜我跟老公和朋友一起过的，中间我们谈到各自身体健康状况问题，开始讨论《百岁人生》这本书，其实人的寿命随着社会发展是在不断增长的，如果此生你能活到100岁，余生你准备怎么过？
《百岁人生》这本书讲到现在我们的寿命在不断的变长，一定比例的人很有可能活到100岁，随着我们的寿命越来越长，身体越来越健康，将来的世界与至今我们所知道的世界可能会越来越不一样。
很少有人准备好迎接长命百岁这个天赐大礼。因为它将迫使我们所有人改变人生计划，在每一个人生模块上重新开始。
面对余生有大把的时间，我们现在应该做些什么呢？我觉得可以做一些有价值有意义的事情，从现在就开始，比如读书，比如读老子的《道德经》、孔子的《论语》，这些名著历经几千年，能够穿透时空传承到现代，并且历久弥新，可见它影响力之大。通过多读书，读好书将中华文明一代一代传承下去，我想没有什么比这更有意义。
或者可以利用闲暇时间学习新技能、提升健康和增进感情。闲暇时间通常被视为消费时间，人们做的不过是躺在沙发上刷手机、看电影，或者是玩电脑游戏。拥有的时间更多，闲暇时间也会更多，但把握闲暇时间中消费和投入这两者的平衡，对于寿命更长的人生来说至关重要。在寿命较短的人生中，把闲暇时间主要用来放松是有道理的。在寿命更长的人生中，闲暇也将为投入创造空间。也许百岁人生这份礼物的一部分就是重新塑造我们对于闲暇时光的使用方式——更少地关注消费和娱乐，更加注重投入和再创造。
余生我们要以更灵活、更积极的方式度过此生。去建立我们想要的生活，享受丰富多彩的多阶段人生，我相信这是使长寿变成天赐礼物的完美途径。
