2017.9.12
清单:
复盘已学的超级个体，思考总结
画画(彩铅)
不把工作带回家。
给自己强大的积极的暗示，“我能行”，“我可以”。
对负面情绪说:stop！立即停止！
不要偏执。
抱怨是无能的贪婪。想办法去解决问题，而不是抱怨。改变不了的就接受，接受不了的就转身离开。
培养一项可迁移能力(参考图片)
得到 超级个体
得到 超级个体
日记NO.43
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