每天都在刷各种明星路人自律的帖子，每每看时都是心潮澎湃，想着自己身为一个人，连自己都管不住，都干不过脑仁像芝麻那么大的麻雀，枉为人类。而事实是，花钱管不住自己，健身管不住自己，睡觉管不住自己，更可气的是便便都管不住自己。
每天晚上豪言壮语，都感觉第二天的自己一定是一个日薪过万的人才。而第二天仍然一脸懵逼的吃饭睡觉打游戏。我在此立誓，以后一定要在早晨五点准时起床，喝一杯温水，冥想十分钟，开始写作。白天保证两个小时读书，每本书都要按日本学霸的读书模式写读书笔记。每天严格按照减肥食谱进餐，放慢用餐速度，定时吃水果。快走或跑步40分钟，再来半个小时力量训练或塑形训练，每次保证拉伸十分钟。每天晚上睡觉前做30个仰卧起坐，午饭后立墙根15分钟。
日后的我一定不容小觑，因为我势必日薪过万。自律的人才有权利选择人生。
