捕抓与明确意义是两个系统，我们要加以区分来进行处理。

所有的材料与我们有什么关系？我们以什么方式来看待一个条件就是材料的看法。

我都要把明确资料与我们关系和完成的意义，把这个思考步骤变成意识层面，把事情想明白自己真正想要的是什么。

回答关键问题，明确意义。

1.可以采取行动吗？决定哪几件事可以行动，就必须启动关键的思考步骤，这才是高效工作和生活的真正奥秘。

2.我希望的结果是什么你？我决定实现或完成？他们下一步该怎么做？为了这个目标迈进，接下来我要做哪些事gtd思想步骤核心，做好是什么样？做要怎么做？在哪里做？一件事的思考，计划的方法，主动思考，理清头绪。

运用结果导向行为可以采取的行动为建分部执行是Gtd发挥作用的根本所在。

寻找下一步行动与现实的差距，明确现状，你可以采取行动之间的关系，重点还要找到下一步行动是什么？要做什么要把现状做出来，落实投入时间和精力分配资源，把之前没有看到没有说出来的想法问题，日程表和担心的世界全部摆在桌面上，明确下一步行动是什么，以实现最终目的叫人正若心如止水的状态。