亲爱的泓默老师、亲爱的花儿老师、亲爱的写作营的伙伴儿们：
大家上午好!很高兴与大家在花间亭相见，我是今天的分享者，我叫袁德容，我的坐标在哈尔滨。其实我是一个地道的川妹子，22岁的时候因为工作的关系来到了哈尔滨，到今年我已经在这座美丽的北方城市生活了17年。
北方的冬天漫长而寒冷，刚过来那几年确实不太适应，尤其是三四月份南方已经春暖花开的时候，这边还在一片冰天雪地中，这种落差让人格外的想家！后来读到苏东坡的一句： 此心安处是吾乡，这句话让我的心安定了下来，慢慢的这儿也变成了我的第二故乡，现在我发现我已经深情的爱上了这片土地：我爱它的黑土肥沃；爱它的四季分明；爱它冬天的冰雪晶莹；爱它夏天的凉爽宜人——哈尔滨不仅仅是冰雪旅游的好去处，夏天也很适合来避暑哦！欢迎老师和同学们有空来哈尔滨，无论寒暑，我在哈尔滨等你们，欢迎你们来打卡。
今天在这儿分享借这个机会我也要感谢泓默老师、花儿老师和工作团队对我的信任，让我担任本期写作营班委的工作。收到晶晶邀请的时候我也很激动，都说泓默是会魔法的小仙女，被仙女的魔法棒点中，突如其来的幸福让人眩晕，回过神后我也悄悄地提醒自己：德容，你要努力呀！不要辜负老师对你的信任哟！尽管也会有压力，但因为是自己发自内心的意愿，压力也会变成动力的。
前几天，晶晶、四月和姣娜在花间亭分享了她们的故事，她们的分享都很精彩！姣娜在分享快结束的时候说花间亭她来过了，期待下一个分享故事的你。那一下我觉得好紧张，后来我和这份紧张相处了一会儿，我接纳了它。紧张，是因为自己很在意!泓默老师上过那么多次课，因为很在意每一次不同的一期一会，她跟我们说其实每一次线上上课前她也会好紧张，想到这个我就放松了[呲牙]
写作营的同学和老师有些已经是熟悉的老朋友，有些是初次相逢，在这间亭子，我们彼此把心扉打开，我把我的故事说给你们听，也能听到你们精彩的生命故事，在这里我们彼此热烈的拥抱彼此，生命和生命发生链接，这是一件多么美妙的事情啊！
在2017年参加光的研习课时我分享过我的人生小传，前面30多年的人生与常人无异，按部就班的上学、工作、结婚、生两个孩子，日子虽然平凡且普通，也有它闪光的地方，多年来我一直有写日记的习惯，平常日子的琐碎与幸福、酸甜苦辣、喜怒哀乐都有记录，攒在一起也有十几个日记本。
如果说前三十年的人生是平铺直叙的，那我觉得从生二宝开始的我人生有了一些跌宕起伏。
34岁那一年，生二宝时我有过一次生死攸关的经历，经过这次生死的考验之后，我开始重新思考生命的意义，开始变得爱折腾，努力想把捡回来的这条命活成它自己应该有的样子。
35岁我的体重处于人生峰值115斤，小宝周岁忌完奶过后，我的第一个课题就是开始减肥，三个多月的时间硬生生减下来十多斤肉，觉得人生都开始变得轻盈起来，我想这是我掌控自己人生的开始。同年，我还接触了瑜伽、学习了游泳、加入了妈妈读书会，生活开始变的有趣和丰富多彩起来。
36岁，在我的本命年参加了一个心态教练课程的学习，前前后后跑了十余趟北京，这个课程的学习让我更进一步的认识了自己、逐步地打开自己，也让我更加有意识地进行自我管理，进行到现在已经有八百多天的早起计划就是从那以后开始的。
37岁，我遇到了泓默，那是我人生比较艰难的一段时光，那一年我的父亲得了一场重病，脑出血后留下了半身瘫痪的后遗症。上课期间正是把父亲接过来治疗的时候，自己带着两个娃，一边工作，一边还要照顾生病住院的父亲，常常到了晚上躺在床上的时候觉得腰都不是自己的。好幸运在那样的时候遇见了泓默、遇见了从生活缝隙里洒进来的光，那次追光的旅程给我留下了很多幸福和美好的回忆，让我懂得日子再泥泞，生活中也有很多细碎的的美好值得珍藏。
然后第二年，我38岁的时候跑去苏州参加了光研四周年的聚会，终于见到了真人泓默，在她身边吹了生日蜡烛，那次聚会的主题是向前一步。兴致勃勃的聚会回来，然而这一步还没迈出去，我自己的身体出了状况，犯了眼疾，安排的学习无法正常进行，身体也处于长期疲惫状态，后来大病了一场。
这次生病给我带来了反思，我自己给自己的压力太大了，安排了过多的内容，又是工作又是学习，还要带娃兼顾家务，身体吃不消，是时候该把我的生活调整一下了。后来在下半年，我主动地减少了自己的工作，把自己的工作分配一些给别人，既解放了自己，也成全了他人;家里的家务活也请了家政阿姨，我终于轻松了一些。
李笑来在《财富自由之路》一书中说：我们最宝贵的财富是我们的注意力；我们应该用正确的方法去做正确的事情。
什么是正确的事情？每个人的理解因人而异，我觉得今年的我把自己的优势精力拿来做的就是很正确的事情：我把更多的时间留给了自己，用来读书、写字、健身、娱乐，还去报名学唱歌，生活变得丰富和生动起来，身边也有朋友羡慕，这是她们想要的生活的样子。
在健身这件事情上我变得认真起来，父亲的生病和我的生病让我意识到健康对一个人和一个家庭的重要性，所以真的把健身这件事情放在了很重要的位置——走进了健身房（每周两到三次的频率），另外平时每日雷打不动地健步走(基本日行万步以上)。锻炼两个多月后明显感到精力好了很多，体重减到了92斤，这可是我少女时的体重值呀，整个人都变得有活力了!
前一阵子读李子勋的巜人生困境整理术》，他说：你要相信所有的过去你都做了正确的选择，相信所有的今天你都在珍惜，还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力，那么，你的生命就会一直是充实而愉悦、通顺而豁达的完满之途。
樊登读书也说：什么是美好的未来？他说一个丰富的、细腻的、美好的灵魂，你在哪儿都有一个美好的未来！
祝福来到花间亭的姐妹！祝福我们每个人都有美好的未来！谢谢你来听我的故事，我是德容，我爱你们!
谢谢你们的聆听，期待听到你们的精彩故事[愉快][愉快]
