少讲话

少讲多做

这里的少讲是指少讲废话

我平时很少讲话

那是因为害怕讲话

我有社交恐惧症

可脑袋里还是会胡思乱想

所以我的沉默不是少讲

真正的少讲

应该是不去无谓的争辩

不是刻意的表达

少做无效地沟通

如果你一天都不讲话

那是个很大的进步

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