倾听,你会吗?

倾听的技巧

“今天交接完工作,明天我应该不用来上班了”我知道小美递了辞职报告了,但是没有想到这么快就走了,以为到月底的。

“那么快吗?那以后很难一起吃饭了”我看着小美,有点伤感。

“也不会啊,同在一个城市,还是可以经常约出来聚聚的嘛”小美笑了笑说到

“那可不一样呀,现在一起上班,时间同步,自然一起吃饭,到时候你辞职了,不在一个地方,又有孩子要带,哪里有那么多时间呢”我想起以前那些天天一起上班吃饭的同事,离开后现在几乎个忙各自的已经不联系了。

“嗯嗯,孩子基本都是我婆婆在带着的,不过最近我跟她吵架了,她经常说我不理解她,她带小孩那么辛苦,我也是尽量顺着她,可是我不懂怎么跟她沟通,可能也是我最近辞职了,情绪起伏太大了些。”小美显得有点苦恼

“其实你只需要学会倾听就好了,让她觉得被尊重,被理解,被关注,自然就会觉得你好了,肯定会越来越喜欢你的。”我想起今天的晨读《只需倾听》,就现学现用的分享给小美听。

“那要怎么做才可以让她觉得被理解被尊重呢?我一直觉得我做的还是比较好的呀,我也明白婆婆她带孩子还要给我们做饭很辛苦的。”小美问得有点着急

“嗯嗯,我相信你尊重婆婆,可能你需要通过一些更具体的动作表现出来,让她感觉到呀,比如她在跟你说话的时候,唠叨孩子今天的情况的时候,你需要看着她的眼镜,对于她 的话给予肯定的微笑或者点头,一起坐下来看电视,可以主动问她今天孩子的辛苦,今天带得辛不辛苦等提问时的交流,你侧重在专注的倾听就好了。”我组织了一下语言讲了一大段

“嗯嗯,好像也是哦,平常我下班回家,也是会帮婆婆做事情,但是婆婆在唠叨家常的时候,好像我都是没有认真的听进去,也没有积极的回应她,这可能是她觉得我不尊重她的原因吧”小美有点惭愧说到。

“那被理解呢,就需要一些小技巧了,不然可能会适得其反,第一是重复关键词:重复给她你听到的关键词,她会觉得你们之间有共鸣,比如她最近喜欢追的电视剧,你可以重复的提到这个电视剧名,让她谈论剧情,她会觉得你也喜欢这个电视剧,感觉你们有共同语言。”

“第二是读出背后的情绪:倾听自然不是单纯的听了,也要察言观色的,发现她最近不在状态,不要直接问她,可以侧面了解情况之后,帮你说出她想表达的情绪,比如你发现你婆婆这两天白天不带孩子去玩了,你可以问问你公公是什么情况,发现她是腰痛又犯了,怕出去带不好孩子,你可以在晚间的时候主动跟她说,最近天气不好,要注意身体,你老毛病犯了,最近就跟宝宝在家里就好了,我明天给你买瓶药酒回来。”我回想今天早上看的晨读,给出了一些建议。

“最后嘛,被关注就很好理解了,老人家在家带小孩,没有人跟她聊天,晚上你们回去,经常聊你们自己的事情,老人家插不上嘴,自然感觉被忽略了,你可以适当的提问关于家里的事情,提一些她感兴趣的话题,让她打开话匣子,你只要用刚刚说到的两点方式给予回应就好了。人跟人相处很难其实也很简单,需要一些技巧,会让大家都相处得愉快。”我发现通过分享,自己也能够更好的运用这些技巧。

“说得太好了,让她感到被尊重、被理解、被关注,我回去就用你说的方法试试看,我相信我可以跟我婆婆相处得很好的”

看着小美不停点头沉思的模样,我很有成就感,又觉得小美真是个好学生,已经学以致用了,让我感觉很受用呢。


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