五毒月养生

农历五月,俗称毒月,端午节为九毒日之首。五毒月,是一个细菌、真菌等微生物很容易繁殖的时节,人体的正气也很容易消耗。

另外,农历五月气温升高,天气炎热潮湿会使人体感到火气增大、血压升高、脾气暴躁、饮食减少等等。因为体内含藏热毒湿毒,皮肤就会出现红斑、疮疹、瘙痒;因为贪吃生冷冰冻食物,还会引发呕吐、腹泻等情况。

所以,我们中华民族自古就有五毒月插艾草、喝雄黄等习俗。

1.喝雄黄:是古人的防病妙招,能解蛇虫毒、痈肿疔疮、虫积腹痛、惊痫、疟疾。

2.回阳包:可拔出体内湿毒热毒,提高抵抗力,预防传染病。

3.普洱生茶:初夏带有虚火,普洱生茶可清火燥湿、泻火解毒,对治舌苔白厚、牙龈痛、眼睛干涩等症状。

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