每到换季的时候，不光考验宝宝的身体素质，更是考验各位家长的医疗水平。每次换季，健哥都是十分焦虑，因为总有预感某一天，小希希又要中招了。不过健哥焦虑的是小希希感冒，又要受罪。但对于小希希感冒这事怎么治，健哥还是有独到的心得的，今天就跟大家分享一向。这里要特别感谢罗大伦博士，因为健哥的很多中医理念和知识，均来于此，健哥不生产中医知识，我只是中医知识的搬运工。

        根据健哥的日常观察，宝宝感冒一般分三个阶段。第一阶段，寒症，就是打喷嚏，流清鼻涕。这个阶段也是最好治的阶段，穿暖点，吃点散寒的药，比如紫苏泡水等，按我们民间的说法，就是发一下汗就可以。但这阶段也是健哥觉得最无语的阶段，因为小希希这个阶段，一般就是几个小时，打喷嚏一般就是一两下，所以很多时候健哥根本没察觉出这个阶段，然后小希希就飞速的进入下一阶段了。

        这个阶段健哥觉得如果不是有较高医术的家长，一般都很难在这个阶段介入干预，所以这个阶段就简单说说好了，咱们重点在第二个阶段。

        第一阶段是寒症，所以只要散寒就可以。而第二阶段，是外寒化内热，或者说是寒热交杂。这个时候的表现，初级的就是流黄鼻涕，嘴唇干红，中级的就是咳嗽，高级的就是发烧了。一般这个阶段，我们也称之为身体免疫力干活的阶段，不管是咳嗽、发烧，都可以看作是身体的免疫系统在清除外邪。

        一般家长发现宝宝中招的时候，宝宝就正处在这个阶段。至于宝宝会具体体现上面说的哪个级别的表现，健哥的经验认为主要取决于宝宝当时的津液。津液越少，体现的级别就越高，也就是如果宝宝那时体内津液很少，热症一来，津液就干了，那就直接烧起来了。而反之如果津液充足，则就简单的流流黄鼻涕而已。

        至于怎么补充宝宝的津液，健哥下篇文章会说，这里先做个预告呀。

        好了，回归正题。这个阶段如果处理不好，直接就是发烧，然后肺炎什么的都一股脑涌过来，所以这个阶段，家长一定要快速的干预。怎么干预，网上讲到的药有很多，健哥这里只用两味药。一个是感冒清热颗粒，一个是双黄连口服液。

        为什么用这两味药，健哥是有考虑的。因为感冒是常见病，所以我们也应该只用常见药。这两味药从古就已经是常用药，药性应该是已经被验证了几百年，药效也稳定，现在随便一个药店都有得卖。用得放心，买得便利，所以我只给小希希用这两位药。另外一个原因就是口味不错，都是甜甜的，小希希都是可以自己喝，不用灌，这点也是很重要的，如果服用不方便，或是宝宝不喜欢的口味，那每次灌药都是麻烦事，灌药的风险，大家可以自行百度。小希希从2岁开始，就不用灌药了，都是可以自己喝。

        很多家长会说，宝宝不是应该用小儿类型的药吗？这个是没错的，如果有小儿类型的，那当然更好，毕竟药性会更柔。但有些时候，健哥也是比较心大，反正起作用的中药就那几味，有就可以了，量上面控制一下就可以了，毕竟也不是经常吃。

        刚才我们说了，这个阶段是寒热交杂，所以既要散寒，又要清热，所以感冒清热颗粒用来散寒，双黄连口服液用来清热。一般小希希从进入这个阶段的第一天起，健哥就会用这两味药，一般两天就见效，三天就解决战斗。

        这个时候有些家长会问，那如果已经烧起来了怎么办。按照我们现在的说法，38.5以下，物理退烧，38.5以上吃药，一般高烧也就只能上美林了，健哥也不敢耽搁。但如果不是超过39，健哥一般还用另外一味药，小儿柴桂退热颗粒，这味药加了退烧的一些中药，如果小希希有点发热，健哥一般用它来代替感冒清热颗粒。

        那如果咳嗽很厉害呢，健哥一般不推荐吃止咳的药，健哥的理念还是咳嗽主要还是因为体内有寒热，所以散寒清热是关键，专门止咳没必要。但如果宝宝真的咳嗽厉害呢，那健哥会用通宣理肺颗粒或宣肺止咳颗粒，这两种也是散寒的同时有宣发肺气，止咳的作用。

        后面讲的这些药，健哥也只用过一两次，效果也还不好说，反正家里是没有常备。家里常备的还是我文章标题的这两味药。拿前两天小希希的感冒为例，跟大家简单分享下战斗过程。

        上上周日晚上听到两声喷嚏声，健哥不以为意，好了，这里就埋下隐患了。上周一早上起床，发现好像鼻塞了。健哥赶紧给小希希穿多点。周一从幼儿园回来，晚上大概半个小时会咳一两声，鼻塞严重。

        这个时候，健哥就知道该开战了，感冒清热加双黄连，睡前喝下。那个晚上，又是个折腾的夜，鼻塞无法呼吸，小希希整晚各种哼哼。周二开始，三餐用药，周二晚上鼻塞好转，睡得不错，但仍时不时咳嗽。周三继续用药，周三晚上基本就只咳了两声。到这个时候，健哥知道第二阶段基本已经过去，药开始进入第三阶段了。所以大家也可以看出，基本三天，简单的两味药，基本可以解决战斗。

        感冒的第三个阶段，也就是补的阶段。这个阶段，该散的散了，该清的清了，但宝宝可能还是会有轻微的鼻塞，流鼻涕，咳嗽。这个时候，那两味药不要再吃了，药吃多了终究不好，而且这个时候，以健哥的经验，这两味药来收尾，效果也不好。这个时候就需要药食同源的中药来收尾。如果收尾没做好，一来会拖，前面说的那些症状，拖了几周都是有可能的。二来容易复发，因为这个时候身体比较虚，随便再受寒，直接又回到第二阶段。

        这个时候健哥一般就是怀山药煮水喝个一两天，一般就可以收尾成功。当然，这两天健哥也是草木皆兵，各种怕，生怕又转回第二阶段。所以这个时候，健哥宁可错杀不愿放过，只要感觉不妥，立马那两味药再喝一次，巩固胜利果实。这个时候也需要天气的配合，如果这两天天气好，那宝宝就收尾很快。上面提到小希希最近的感冒，上周四进入收尾阶段，正好天气回温了一些，所以还算顺利，喝了一次山药水，也就收尾了。

        跟大家分享一些健哥的心得，不是说一定是对的，或者说一定会各位的宝宝有效，只是告诉大家一种思路和方法，让大家参照各自的实际情况借鉴。因为健哥看到周围很多宝宝生病，而家长又不懂护理，动不动就要去医院点滴，健哥实在觉得心疼，希望这个系列的文章，能给大家一点帮助。

        好了，文末惯例，感谢我们可爱的小希希，今天晶姐姐又没出场，好吧，健哥又写飞了，下次补戏呀。