你本来就很好——打开自己内在的力量

什么是鼓励小组?

阿德勒说,所有的问题都是从关系中产生,所以也可以在关系中解决,这些关系包括我们和他人的关系、以及我们和自己的关系。鼓励咨询小组,就是一门基于阿德勒心理学、将正面管教的理念和方法运用在处理自己与自己的关系、自己与其他成人关系上的课程。

鼓励小组的成员,他们有勇气打破思维定式,学习用3A的方式(觉察、接纳、行动)改变自己,这个过程也具有一定的自我疗愈的作用。

鼓励咨询是用所学的正面管教来重新养育自己,重新养育自己的内在小孩儿。

一切的挫败源自“勇气”的缺失,鼓励咨询,让你找回孩子那无所畏惧的“勇气”。

鼓励小组会有什么收获?

1、升级自己的内在系统,通过大量的自我探索的3A(觉察、接纳、行动),改善自我内在关系、外在人际关系,迈向理想人生。

2、滋养自己的内在小孩儿,通过探索童年回忆,觉察接纳自己的内在小孩儿,并帮助他成长。

3、提升情绪感受力,与潜意识连接,深度觉察

4、学习运用鼓励模式来解决人生问题。

适合人群

正面管教家长

教育工作者

有勇气认知自我的人

想学习如何正确鼓励自己并激发内在力量的人。

想学习如何正确鼓励他人并激发他人内在力量的人

授课形式:

体验式学习,访问、角色扮演、讨论、头脑风暴等。

小班授课,6人满班。

课程内容

第一节 记忆之门——与你的内在小孩儿相遇

第二节 你怎样成为了你?

第三节 面对压力——你的行为对你有帮助吗?

第四节 你的情绪是炸弹吗?——看见情绪,运用情绪的力量

第五节 关系——健康的关系是什么样的?

第六节 改变皆有可能——设定目标,迈出一小步。

课程费用:

1380元/人

老学员优惠价:980元/人     

复训:半价

课程时间

7月23日、30日,8月13日    9:30—16:30

上课地点:

美吉姆艺术课教室

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